Ако сте ги оставиле цигарите во скоро време, знајте дека никотинот уште го има во телото, а ќе се исчистите брзо со една намирница. Тоа е зелениот чај кој е ...

Направете вкусни крокети со компир и виршли. 1 кг. компири 10 виршли 50 гр. брашно 1 јајце цело и 2 жолчки 50 гр. презла масло, бибер и сол Се вари компирот, ...

Направете вкусна лосос салата со сушени домати. 200 гр. лосос 6 половинки сушени домати 100 гр. рукоа 60 гр. моцарела 1 лажица маслиново масло 1/2 цеден лимон ...

Летото е време за салата – Направете вкусна салата со пилешко и авокадо. 150 гр. пилешко 1/2 манго 1/2 авокадо 100 гр. микс зелена салата 1 лажица маслиново ...

Ќофтиња од туна и немасно сирење кои имаат многу протеини, комплексни јаглехидрати и малку масти, а траат неколку дена. 2 пакувања туна во саламура (300 гр) ...

Здрави бомбици со банана, кокос и урми. 1 банана 1 шолја овесни снегулки 7-8 урми 1 лажица кокосово масло 2 лажици брашно од рогач 1 лажиче цимет кокос Се меша ...

Постои намирница која ќе ви помогне побрзо да го исфрлите никотинот од телото. Тоа е спанаќот. Има фолна киселина која е важна за нормалната работа на телото. ...

Магдоносот помага да се исчистите од сите бактерии во телото. Земете 15 грама корен од магдонос исечете го ситно и ставете го во 200 милилитри врела вода. Нека ...

Направете вкусно смути со шумско овошје, банани и чиа. 1 банана 50 гр. боровинки 1 лажица мед 1-2 лажички чиа 100 мл. млеко околу 10 јагоди Се мати се во ...

Тофу сирењето е многу здраво и вкусно и се препорачува често да се јаде. Доаѓа од сирови зрна соја, така што се мешаат сварени зрна со вода и настанува соино ...