Направете вкусно смути со шумско овошје, банани и чиа. 1 банана 50 гр. боровинки 1 лажица мед 1-2 лажички чиа 100 мл. млеко околу 10 јагоди Се мати се во ...

Направете вкусен сос со домати и вино. 500 гр. мелени домати ½ шолји вода 2 лажици брашно 1 лажиче бибер и малку сол 1 чаша црвено вино 1 лажиче мед ловоров ...

Направете вкусен и здрав домашен сладолед со млеко и смокви. 200 мл. млеко неколку смокви 1 банана Се мелат смокви со банана и млеко во блендер. Се лади и ...

Време е за здрави оброци, детоксикација и слабеење, па ви нудиме малина шејк. ½ шолји млеко 150 гр. малини 1 рака боровинки 1/5 банана малку бадеми, лен и ...

Смути полно витамини и овошје. ½ шолји јогурт 100 гр. боровинки ½ лупени јаболки ½ лупени банани 1 киви ½ круша лупена 2 лажици овесни снегулки 2 лажици кокос ...

Кајсиите се овошка која кај нас ја има во изобилие, многу се вкусни и помагаат за здравјето. Кајсиите имаат многу витамини, јод и железо, фосфор и магнезиум, ...

Овие намирници го јакнат имунитетот и помагаат за да поминете полесно низ промените на времето. Тука се брокулата и спанаќот, цитрусното овошје, кои ...

Направете посен десерт. 200 гр. кокос 2 банани 200 гр. шеќер во прав 200 гр. мелени посни бисквити Се пасираат бананите, се става шеќер во прав и се меша, па ...

Шлагот од белки е навистина вкусен и наоѓа голема примена за десертите. За идеален шлаг ви требаат 5 белки и 5 рамни лажици шеќер. Се користат јајца кои ...

Мрзавките се голем проблем во лето, а има начин како да се спасиме од нив. Мирисот на кафето ги брка мравките од дома. Доволно е да ставите малку зрна кафе или ...