Проверете зошто овој тренинг е УБИЕЦ НА КАЛОРИИ: 30 минути супер вежби за намалување на масните ...
Доколку навистина сте подготвени за некои сериозни вежби и согорување на дополнителни калории, имаме предлог за вас. Збир на вежби со висок интензитет во ...
5 факти кои ќе ви помогнат да дојдете до идеалната форма
Колку луѓе, толку многу темпераменти. Секој што тренира има свој систем, свој метод или свое мислење, кое обично се разликува од другите. Луѓето кои штотуку ...
Што се случува во телото ако пешачите на празен стомак секој ден пред појадок?
Што се случува во телото ако пешачите на празен стомак секој ден пред појадок? Александра Спасеска 14.10.2022 / 13:44 Фит Од сите физички активности, ...
Зајакнете ги рамената и тонирајте ги рацете: 15 минути одлични вежби со тегови за горниот дел од ...
Совршен начин да добиете извајани мускули на рацете Овој пат се занимаваме со зајакнување на горниот дел од телото, особено на рамената. Ви предлагаме сет на ...
Дали е добро да вежбате босоноги?
Дали е добро да вежбате босоноги? Билјана Богоеска 13.10.2022 / 14:49 Фит Многу фитнес тренери во текот на изведување вежби во домот, носат патики. Дали тоа ...
2 копииповеќе
Возење ролери: Забавувајте се и слабејте брзо и лесно
По написите што ги читавме за слабеењето, еднаш засекогаш сфативме дека, покрај калорискиот дефицит, физичката активност е клучна не само за губење на вишокот ...
Време е да се активирате и добро да се испотите: 20 минути одлични пилатес вежби (ВИДЕО)
Наскоро ќе почнете да ги забележувате првите резултати од вежбањето Нема повеќе изговори, крајно време е да почнете да тренирате. Пилатесот е секогаш добар ...
За тенок струк и моќни стомачни мускули: 10 минути интензивни вежби за стомачните мускули (ВИДЕО)
Не се откажувајте и вашите напори сигурно ќе бидат наградени по некое време Потребно е многу труд за да се добие тенок струк и рамен стомак. Па, ако сакате ...
Три причини зошто е добро да вежбате навечер
Три причини зошто е добро да вежбате навечер Александра Спасеска 10.10.2022 / 20:03 Фит Идеалното време за тренинг е различно за секого и зависи од вашите ...
За будење, сила и флексибилност: 30 минути утринска јога (ВИДЕО)
Идеална утринска рутина Јогата е одличен начин да се подготвите за претстојниот ден. На овој начин не само што ќе се опуштите, туку и максимално ќе ги ...
Останато
Во ДИК пристигнат еден приговор за постапката за гласање
Истече рокот за поднесување приговори за постапката за гласање, до Државната Изборна комисија пристигна еден приговор за постапката на гласање во Липково, ...
ВТОР КРУГ: Се спрема ли бојкот?
Лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски вели дека не повикувaaт на бојкот, туку на масовно гласање за претседател и нов парламент. Ковачевски ги повика сите ...
Мицкоски од Кавадарци: Мобилизација и масовна излезност, колку повеќе гласаат, толку поголема ќе ...
Во првиот круг издвојувавме огромна победа, која покажа дека народот е свесен за тоа што се случува во нашата татковина. Ова е револуција на народот, пред се ...
Дурловски: „Заветна“ ја препеавме во најтемниот период, ЗА СЕГА ДА СТАНЕ „ЛАЈТ-МОТИВ“ НА СВЕТЛОТО ...
Изборната предност на кандидатката за претседател Гордана Силјановска Давкова од ВМРО-ДПМНЕ се славеше со песната, која заедно со „Бисер Балкански“, е ...
Димитриевски: ЗНАМ нема да влезе во ниту една можна постизборна коалиција со ДУИ
Претседателот на Движењето ЗНАМ – За наша Македонија Максим Димитриевски не е изненаден од резултатите постигнати во првиот круг од претседателските избори. ...
КОВАЧЕВСКИ: Со ВМРО ДПМНЕ ќе се стави крај на нашите ЕУ перспективи
Никогаш и по ниту една цена нема да се откажеме од она во што веруваме и ќе се бориме сè додека не успееме тоа да стане реалност, нема да дозволиме никој да ја ...
НБО: Цената на авто осигурувањето е непроменета од 2008 година, реално е покачувањето
Националното биро за осигурување (НБО) соопштува дека актуелните пазарни услови предизвикаа неопходност од промена на цената на полисата за задолжителното авто ...
САД најавија нови 6 милијарди долари воена помош за Украина
Последната испорака на оружје ќе вклучува артилериска муниција, како и ракети за системи за воздушна одбрана Патриот произведени во САД, рече Остин по онлајн ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Ковачевски демантира дека се спрема бојкот за претседателските избори
КОВАЧЕВСКИ ТВРДИ ДЕКА НЕ СЕ СПРЕМА БОЈКОТ НА ИЗБОРИТЕ Лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски вели дека не повикувaaт на бојкот, туку на масовно гласање за ...
СЛАВЧО ПОПОСКИ ВЕЛИ ВИКЕНДОВ МОЖЕ ДА СЕ ПРАВИ СКАРА: Температурите ќе растат, во недела до 27 ...
За време на викендот во Македонија ја очекуваме конечната стабилизација на времето. Што значи дека за време на викендот времето ќе биде претежно стабилно, суво ...