30 минути постојано пливање согорува преку 200 калории
Водата овозможува поголема еластичност за време на вежбањето, а со неа се трошат и повеќе калории откако се практикува класично вежбање.Секое пливање кое ...
План за вежбање и совршено тело за лето, според фитнес тренер на славните
Ако планирате да се средите физички пред да заминете на летување, тогаш сигурно планирате да вежбате „додека мускулите не откажат“. Или пак, едноставно ...
2 копииповеќе
Веднаш да престанете да пиете цедени сокови
Специјалисти за дијабетес предупредуваат дека еден портокал може да содржи 45 калории, но дека чаша сок од портокал од два децилитри содржи 110 калории, додека ...
Холивудски фитнес трансформации: Рајан Гослинг
Сакате да имате мускули коишто изгледаат како фотошопирани? Прочитајте го режимот на вежбање на Рајан Гослинг Р ајан Гослинг е уште еден актер кој целосно го ...
Вредни vs. безвредни калории
Оризовите крекери кои имаат само 35 калории по парче се вбројуваат во нискокалорични намирници, но тие немаат нутритивна вредност. Поголемиот дел од калориите ...
Активности на отворено кои согоруваат значително калории
За да вежбате и сте во добра форма не секогаш е потребно да имате членарина во теретана, бидејќи постојат голем број на активности кои можете да ги правите во ...
За сите кои се спремаат за бикини сезоната: Леб „без калории“ за кој не треба брашно
Ако сте на диета, тогаш новиот рецепт кој ги воодушевува готвачите ширум светот, ќе ви се допадне и на вас, бидејќи има речиси нула калории. Да бидеме ...
Зошто не ги добивате посакуваните резултати во теретана
Ако веќе сте одделиле време за себе, потрудете се тоа време правилно да го искористите Р едовно посетувате сала за вежбање, но не ги добивате посакуваните ...
Здраво слабеење: Како да внесувате помалку калории?
Слабеењето може да биде многу едноставно и да не одзема многу од вашата енергија. Едноставно треба да најдете начини да ја намалите консумацијата на калории, ...
Најсилниот човек на светот и исхраната од 12.000 калории на ден
Брајан Шо е Најсилниот човек на светот во 2011, 2013, 2015 и 2016 (плус еден куп други први места во слични натпреварувања). По неговите зборови: од сè ова ...
Останато
Во вторник истекува рокот за пријавување на болните и изнемоштените за гласање на 8 мај
„Избирачот кој не е во можност да гласа на гласачкото место, немоќно или болно лице, а сака да гласа за тоа ќе ја извести ОИК најдоцна 7 дена пред денот ...
Анкетата на МКД.мк и Маркет најпрецизна за првиот круг претседателски избори
Истражувањето на јавното мислење спроведено од агенцијата Маркет вижн за првиот круг од претседателските избори, а објавено од МКД.мк, се покажа дека е ...
„НЕ НИ ЛИЧИ НА НАМ ОД СДСМ ДА ЗАСТАНЕМЕ И ДА НЕ СЕ БОРИМЕ“: Спасовски преку фејсбук мобилизира, „Не ...
По завршувањето на првиот круг од претседателските избори кога кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ освои убедливо повеќе гласови од кандидатот на СДСМ, Стево ...
( СТАВ ) Кој победи а кој изгуби на вчерашните претседателски избори, круг бр.1?
Победниците ја пишуваат историјата? Не … губитниците ја детерминираат историјата. Еве една моја куса анализа: 1. Вчера победи Македонија, граѓаните кои особено ...
СЛАВЧО ПОПОСКИ ВЕЛИ ВИКЕНДОВ МОЖЕ ДА СЕ ПРАВИ СКАРА: Температурите ќе растат, во недела до 27 ...
За време на викендот во Македонија ја очекуваме конечната стабилизација на времето. Што значи дека за време на викендот времето ќе биде претежно стабилно, суво ...
САД денеска ќе објават нов пакет помош во оружје за Украина вреден шест милијарди долари
САД денеска би можеле да објават нов пакет оружје за Украина во вредност од шест милијарди долари, потврди синоќа американски официјален претставник, пренесе ...
Битиќи: Осигурителните компании да го повлечат зголемувањето на цените, а на граѓаните да им се ...
Вицепремиерот задолжен за европски прашања, Фатмир Битиќи, на својата официјална Фејсбук страница имаше реакција на едностраната одлука на осигурителните ...
Демолиран изборен штаб во Конче
Г.Г.(45) од село Дедино, општина Конче, пријавил во полицијата дека ноќта помеѓу 24 и 25.04.2024 во времето од 22.00 до 06.00 часот било скршено стакло на ...
ОБСЕ/ОДИХР со позитивна оценка за изборите
– Првиот круг од претседателските избори беше конкурентен и гласачите можеа да направат информиран избор. Денот на изборите севкупно беше оценет позитивно при ...
„На МАКЕДОНЦИТЕ ИМ ЗБОKТИСА некој да им кажува дека НЕ СЕ МАКЕДОНЦИ“ Загoварањето бојкот е брука!
Прагот на издржливост на Mакедонците е надминат кога некој вели дека не си тоа што си туку тоа што јас мислам дека си и тоа нема врска со компромис и нема ...