Седум намирници кои ќе ви помогнат во согорување калории
Доколку се обидувате да ослабете, но не успевате во тоа, можеби проблемот е во намирниците кои ги консумирате. Доколку се обидувате да ослабете, но не успевате ...
2 копии
Се’ за храна: 7 најдобри нискокалорични зеленчуци за супер здравје, енергија и фит форма
Ви приготвивме листа на најдобрите 7 нискокалорични зеленчуци кои може да ги јадете без грижа дека ќе се здебелите. Не само што се диетални, туку и многу ...
2 копии
Никако не јадете брзо ако сакате да не качите на килажа
Ако јадете брзо му правите голема штета на телото, а ние ќе ви дадеме неколку причини зошто да не го правите тоа повеќе и да ја заборавите таа лоша навика.Ако ...
Кои се најздравите додатоци за вашиот сендвич?
Пред да го смачкате хамбургерот со секој можен додаток, направете мала пауза за да видите во што се впуштате. Business Insider ги рангираше најпопуларните ...
Како да го избегнете прејадувањето?
Понекогаш е тешко да се избегне прејадувањето. Дури и ако сте изеле здрави оброци по дома, се случува да сте излезени и да сте опкружени со брза храна која ќе ...
Како изгледаат 200 калории во една чинија
Што се калориите? Веројатно најбрзиот одговор на устата на една жена би бил – „моите најстрашни непријатели“. Научно, калоријата е количина на енергија која му ...
2 копииповеќе
Се’ за храна: Најчести грешки поради кои не губиме килограми
Дали држењето на диета ви изгледа тешко? Сметате ли дека правите се што треба, а килограмите не се намалуваат? Сите сме поминале низ оваа фаза, но не се ...
Kако да се спречи несакано „дружење“ со фрижидерот
Во теорија звучи едноставно, но разликувањето на глад од јадење од здодевност во пракса знае да биде вистинска борба. Ако пречесто се фаќате себеси пред ...
Идеална распределба на калории за рамномерно слабеење
Многу е тешко да се слабее особено со строги диети и вежбање. Да не збориме колку е напорно секојдневно да броите калории и колку треба да согорите за да има ...
Како да го спречите високиот притисок?
Намалете го внесувањето на сол Колчичината сол која ја внесувате преку вашата исхрана е прашање на навика. Затоа немојте да додавате сол во секоја храна. Не ...
Останато
Продолжува кампањата за претседателски и парламентарни избори на 8 мај
Лидерите на партиите, заедно со носителите на листи, како и кандидатите за претседател кои влегоа во вториот круг, и денеска на средби со граѓани и митинзи во ...
ПОНЕДЕЛНИК ден за ОДЛУКА дали ќе се зголеми ЦЕНАТА на полисата за задолжителното автоосигурување
Комисијата за осигурување од автомобилска одговорност во понеделник на седница треба да го разгледа извештајот од Националното биро за осигурување за ...
ФАКТОР НА ДЕНОТ: Ковачевски демантира дека се спрема бојкот за претседателските избори
КОВАЧЕВСКИ ТВРДИ ДЕКА НЕ СЕ СПРЕМА БОЈКОТ НА ИЗБОРИТЕ Лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски вели дека не повикувaaт на бојкот, туку на масовно гласање за ...
Битиќи: Резултатот е нула-нула, a на 8-ми мај заеднички одлучуваме за победникот
„Резултатот е нула-нула, сè уште немаме победник или поразен. Нашата битка за европска Македонија не е завршена. Нашата држава е мала земја, но влогот на 8-ми ...
Сончево со мала до умерена облачност, следува период на релативно топло време
До крајот на денот сончево со мала до умерена облачност. Попладне, особено во северозападните делови ќе има услови за локална нестабилност со краткотраен ...
Скопјанка СИ ГО ИСТЕПАЛА партнерот, па овој ја пријавил во полиција
Министерството за внатрешни работи информираше дека вчера во 09:15 часот во СВР Скопје, 49-годишен маж пријавил дека на 21.04.2024 околу 00:15 часот на ...
Демонстрација на демократија во полн капацитет
Освен со илустрацијата „Насмевната Македонија“ на нашиот соработник Ласко Џуровски, идентичен впечаток се добива и со една веродостојна забелешка дојдена ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
Дурловски: „Заветна“ ја препеавме во најтемниот период, ЗА СЕГА ДА СТАНЕ „ЛАЈТ-МОТИВ“ НА СВЕТЛОТО ...
Изборната предност на кандидатката за претседател Гордана Силјановска Давкова од ВМРО-ДПМНЕ се славеше со песната, која заедно со „Бисер Балкански“, е ...
Гир: Првиот круг од изборите мина генерално мирно и демократски
Првиот круг од изборите помина во генерално мирна и демократска атмосфера. Се надеваме дека така ќе биде и за време на камапањата вториот круг од ...