Во теорија звучи едноставно, но разликувањето на глад од јадење од здодевност во пракса знае да биде вистинска борба. Ако пречесто се фаќате себеси пред ...

Луѓето на работа поминуваат половина од својот ден. За време на работа грицкаме се што ќе ни дојде при рака, а во комбинација со седењето, тоа не е воопшто ...

Многу луѓе јадат шеќер повеќе отколку што би требало, а слатките и засладените газирани сокови создаваат зависност и ве тераат со тек на времe да внесувате сè ...

Ако многу работите во животот и сте постојано зафатени и во вечно брзање, веруваме дека наоѓате многу време да си посветите себеси и на физичките вежби. Сепак, ...

Во модерната исхрана се почесто се среќаваат навики кои доведуваат до зголемување на телесната тежина – доколку обрнете внимание и ги промените, сигурно ќе ...

 Никогаш доста од совети и мали правила за поубав изглед, особено во летниот период. Прочитајте ги овие неколку навики кои лесно може да ги примените во ...

Овен По природа сте нетрпеливи, сакате сè и сега, па така ја избирате и храната! Болна точка на секој Овен е храна богата со јаглехидрати. Прво, престанете да ...

Ако јадете брзо му правите голема штета на телото, а ние ќе ви дадеме неколку причини зошто да не го правите тоа повеќе и да ја заборавите таа лоша навика.Ако ...