Необични совети за слабеење кои навистина делуваат
Не можете да ја контролирате вашата склоност кон храната, а ригорозните диети ви се мисловна именка? Вашата облека ви станува претесна!? Не мора да се ...
Причини за вежбање на отворено
Пролетта е одлично време да започнете со вежбање и подготвување на телото за летната сезона. Сепак, пред да се затворите во тератана, размислете два пати, ...
Како да се храните, ако имате тело со облик на круша, јаболко, песочен часовник...?
Секој облик на тело е уникатен и посебен, но сте се запрашале ли зошто кај некои луѓе одредени места се посклони кон таложење на масни наслаги? Кај некои тоа ...
Пет причини зошто треба однапред да ја приготвувате вашата храна!
Постои верување кај некои луѓе дека со поинтензивен тренинг можат да го надокнадат неправилниот начин на исхрана, но за жал мора да ве разочараме – тоа е ...
Претворете го стресот во успех во само 6 чекори
Дали некогаш сте си поставиле некоја цел, толку голема што заради неа сте биле под стрес, сте си создале анксиозност, па дури и сте се запрашале „Зошто по ...
5 моќни утрински навики кои ќе ви помогнат да ја загубите непосакуваната тежина
Секој вели дека појадокот е најважниот оброк во денот, но ова е само дел од вистината. Треба да се додаде и дневна доза мултивитамини за најголем ефект. Но она ...
Која храна да ја избегнувате кога сте под стрес
Што треба да јадете за да го намалите стресот „Кога се борите со стресот, не постои магично инстант здраво решение, туку здрави здравствени навики“ С тресот во ...
Како да почнете со редовно вежбање јога и кои се најдобрите почетнички пози?
Само по еден месец вежбање јога, ќе забележите дека сте станале посилни, посмирени, и пофлексибилни, и ќе се чувствувате прекрасно! Но од каде да почнете? Еве ...
10 најчести заблуди за топењето масти
Како што се наближува летото така нашите напори да се справиме со вишокот килограми и масти кои ја нарушуваат нашата фигура се зголемуваат. Токму затоа во овој ...
2 копииповеќе
Совети за слабеење кои имаат ефект
Постојат трикови кои ќе ви помогнат да ослабите без да внимавате на храната.Можеби ќе ви изгледаат необично, но испробано делуваат. 1. Пробајте диета со паста ...
Останато
КОЈА Е ГОРДАНА СИЛЈАНОВСКА ДАВКОВА КОЈА ВО ПРВИОТ КРУГ ОСВОИ НАД 350 ИЛЈАДИ ГЛАСОВИ? Втор пат ја ...
Кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ, Гордана Силјановска Давкова, која во првиот изборен круг на претседателските избори освои мнозинство гласови, е родена на 11 мај ...
Мицкоски: Дали кога Али Ахмети викаше среде Скопје УЧК, УЧК е европски чин?
Додека се колнат во ЕУ, ја купуваат Соравија, додека зборат за правда делат шамари во контролата на летање во Скопје. Додека народот гладува тие си слават ...
Пендаровски на дружба со дваесетина охриѓани, ТОЛКУ СЕ МОЖЕШЕ
Претседателот Стево Пендаровски, кандидатот за претседател на владејачкиот СДСМ во рамки на кампањата пред вториот круг од претседателските избори вечерва ...
Сончево со мала до умерена облачност, следува период на релативно топло време
До крајот на денот сончево со мала до умерена облачност. Попладне, особено во северозападните делови ќе има услови за локална нестабилност со краткотраен ...
СИЛЈАНОВСКА ДАВКОВА: Јас предвидов дека на 8 мај ќе има политички вулкан
Кандидатката за претседател на ВМРО-ДПМНЕ, Гордана Силјановска Давкова, на својот фејсбук профил објави дека предвидела дека на 8 мај ќе има политички вулкан, ...
Зеленски: Цел на рускиот напад беа гасни објекти важни за снабдување на ЕУ
Украинскиот претседател Володимир Зеленски изјави дека денешниот руски напад врз енергетскиот сектор на Украина со 34 проектили од различен тип биле насочени ...
Мицкоски: Голема благодарност до целиот народ за постигнатиот резултат на 24 април, сега сите ...
Христијан Мицкоски, претседател на ВМРО-ДПМНЕ на денешниот митинг во Чешиново-Облешево во рамките на претседателската и парламентарата кампања побара на ...
Ковачевски од Гостивар: Ние не се откажуваме и нема да се откажеме
СДСМ е силна партија и ако некој мисли дека туку така ќе се откажеме тогаш или не не познава или не потценува. Нашата историска традиција и нашиот пркос, но и ...
Таравари сака промена на Уставот со Албанците како второ мнозинство
Претседателот на Алијансата за Албанците, Арбен Таравари, денеска од Тетово порача дека изборната програма „План 2030“ на Коалицијата „Вреди“, вреди за луѓето, ...
Демонстрација на демократија во полн капацитет
Освен со илустрацијата „Насмевната Македонија“ на нашиот соработник Ласко Џуровски, идентичен впечаток се добива и со една веродостојна забелешка дојдена ...