Кои се разликите помеѓу трчањето надвор и трчањето на лента?
Постојат три битни разлики помеѓу трчањето надвор на свеж воздух и трчањето дома/теретана на трака: отпорот на воздухот, различниот терен, и моментот што ...
Брзо одење или трчање?
Сигурно и вие немате време секој ден да одите на вежбање бидејќи тоа подразбира секојдневно прилагодување на времето, моменталното расположение и распоредот на ...
Безбедно ли е да се трча на 30+ степени?
Летото дојде, температурите ја почнаа трката во искачување, Македонија за викенди е празна… а ти сакаш да трчаш. Постои ли нешто како „прежешко за трчање“?Со ...
„Beach run“ трка ќе има и во Охрид
Охрид ќе биде дел од „Beach run“ трките што во неколку градови почнуваат на 2 јули. „Beach run“, претставуваат серија трки што ќе се одржат во Македонија во ...
И ова лето Македонија ќе трча на плажа (фото)
ПРВ ДО ВРВ и ова лето продолжува со платформата WE RUN MACEDONIA (Ја трчаме Македонија) преку серијата на трки BEACH RUN на пет локации покрај вода низ ...
Како да се подготвите за трчање?
Докажано е дека трчањето делува позитивно и на нашата психа бидејќи за време на тренингот се лачи хормонот на среќа. Но, како за секоја физичка активност така ...
2 копии
И ова лето „Македонија ќе трча на плажа’’
И ова лето во организација на здружението за спорт и рекреација „Прв до врв“ од Скопје ќе продолжи традиција на „Ја трчаме Македонија“ преку серијата на трки ...
Во текот на јули летна серија трки во Македонија
Се работи за пет трки на пет километри наменети за сите кои трчаат или сакаат да трчаат ова лето на предвидените локации во проектот. Летната лига во трчање ...
Останато
Од Струмица ќе се вивне политичкиот вулкан како отпор на феудалните енклави на замислените ...
Во Струмица се чувствувам особено добро бидејќи знам дека оттука ќе тргне тој политички вулкан што ќе стави крај на последната феудална енклава во Македонија. ...
Мицкоски за Османи: „Македонија повторно твоја“ му е шовинистички затоа што Македонија не ја ...
Додека од власта зборуваат за интеграции, ја купуваат „Соравија“ додека тие се колнат лажно во европските вредности, им течат тендери и набавки, додека тие се ...
Мицкоски: Владата на ВМРО-ДПМНЕ ЌЕ НАПРАВИ СЕ ЗА ДА ОДГОВАРААТ КРИМИНАЛЦИТЕ
„На овие избори народот јасно кажа каква е политичката реалност во Македонија, а тоа е дека Владата односно двете партии од Владата треба да заминат во ...
(Видео) Пендаровски: Ако згрешиме на 8-ми следува режим број 2
Ако сега, на осми мај ја згрешиме работата во изборот, понатаму ќе направат режим број два и нема да имаме слобода на избор, години и години нанапред, порача ...
Турската партија го напушта Европскиот фронт на Ахмети
„Коалициите треба да имаат одредени вредности, во овој случај, доколку се Европски фронт, треба навистина во таа коалиција да учествуваат политички партии кои ...
Вметнувани страници во пасош, приведен швеѓанин на Табановце
Денеска (01.05.2024) во 01.15 часот на Граничниот премин Табановце бил лишен од слобода Г.Ј.Ј.М.(27) од Шведска, поради тоа што при извршена пасошка контрола ...
На првиот ден од мај променливо облачно и топло, попладне локален дожд
Времето денеска ќе биде променливо облачно и топло со слаб до умерен ветер од јужен правец. Попладне ќе има локална појава на краткотраен пороен дожд и ретки ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
Левица: Мирен изборен ден во фер и демократска атмосфера, помали проблеми со фингерпринтот
Денешниот изборен ден помина мирно во фер и демократска атмосфера, но сепак се случиле некои помали проблеми на изборните места, соопштуваат од Изборениот штаб ...
ПОДДРШКА ОД МАКЕДОНЦИТЕ ВО АЛБАНИЈА: За повторно горда Македонија масовно да гласаме за ВМРО-ДПМНЕ ...
Претседателот на Илинден од Тирана, Никола Ѓурѓај, асицијација во која што членуваат најголем дел од Македонците кои што живеат во Албанија, со јавна поддршка ...