Кои се разликите помеѓу трчањето надвор и трчањето на лента?
Постојат три битни разлики помеѓу трчањето надвор на свеж воздух и трчањето дома/теретана на трака: отпорот на воздухот, различниот терен, и моментот што ...
Брзо одење или трчање?
Сигурно и вие немате време секој ден да одите на вежбање бидејќи тоа подразбира секојдневно прилагодување на времето, моменталното расположение и распоредот на ...
Безбедно ли е да се трча на 30+ степени?
Летото дојде, температурите ја почнаа трката во искачување, Македонија за викенди е празна… а ти сакаш да трчаш. Постои ли нешто како „прежешко за трчање“?Со ...
„Beach run“ трка ќе има и во Охрид
Охрид ќе биде дел од „Beach run“ трките што во неколку градови почнуваат на 2 јули. „Beach run“, претставуваат серија трки што ќе се одржат во Македонија во ...
3 копии
И ова лето Македонија ќе трча на плажа (фото)
ПРВ ДО ВРВ и ова лето продолжува со платформата WE RUN MACEDONIA (Ја трчаме Македонија) преку серијата на трки BEACH RUN на пет локации покрај вода низ ...
Како да се подготвите за трчање?
Докажано е дека трчањето делува позитивно и на нашата психа бидејќи за време на тренингот се лачи хормонот на среќа. Но, како за секоја физичка активност така ...
2 копии
И ова лето „Македонија ќе трча на плажа’’
И ова лето во организација на здружението за спорт и рекреација „Прв до врв“ од Скопје ќе продолжи традиција на „Ја трчаме Македонија“ преку серијата на трки ...
Во текот на јули летна серија трки во Македонија
Се работи за пет трки на пет километри наменети за сите кои трчаат или сакаат да трчаат ова лето на предвидените локации во проектот. Летната лига во трчање ...
Останато
Нетанјаху до британскиот шеф на дипломатијата: Сами ќе решиме како ќе му вратиме на Иран
Нетанјаху рече дека неговата влада „ќе стори сѐ што е потребно за да се одбрани“. Британската влада се надеваше дека разговорите ќе помогнат да се спречи ...
Приведени крадци во Битола
На 17.04.2024 во Битола, полициски службеници од СВР Битола ги лишиле од слобода К.Б.(30) и Н.Б.(41), двајцата од Битола. При претрес во домот на К.Б., извршен ...
Пандев му даде поддршка на Ковачки?
Прославениот фудбалски ас Горан Пандев испи кафе со членот на ИК на ВМРО-ДПМНЕ и носител на кандидатската листа во третата изборна единица, Драган Ковачки. „Со ...
Премиерот му понудил државјанство на херојот од масакрот во трговскиот центар во Сиднеј (ВИДЕО)
Премиерот рече дека на Геро ќе му биде дозволено да остане во Австралија поради неговото херојско дело. Французинот е наречен „човекот-пречка“ од медиумите во ...
ВМРО-ДПМНЕ: СДС ја фрли државата во хаос, ова не е Македонија која ја сака народот
СДС ја фрли Македонија во хаос. Институциите се парализирани, апатија и разочараност ги тиштат граѓаните.Корупцијата е распространета во секоја пора на ...
Не е доцна Арсовска да почне да ја работи својата работа, Универзална се реконструира по законска ...
Министерката за култура, Бисера Костадиновска-Стојчевска, вели дека не е доцна за градоначалничката на Скопје, Данела Арсовска да почне да ја работи својата ...
Променливо облачно со повремен дожд, на планините и снег
Времето денеска ќе биде променливо облачно и посвежо со повремени врнежи од дожд, особено во северозападните делови каде ќе има услови за ретки грмежи. На ...
„Тајмс оф Израел“:САД се согласија на израелска операција во Рафа ако Израел не го нападне Иран
- Американската администрација покажа дека го прифаќа планот што претходно го претстави окупаторската влада за воената операција во Рафа, во замена за ...
Не подлегнувајте на притисоците од клиниките, им порачаа на колегите специјализантите кои ...
Штрајкот на докторите приватни специјализанти продолжува и понатаму. На денешниот, четврти ден од генералниот штрајк, беше изразена осуда за притисоците што ги ...
Силјановска Давкова: Кои се седнатите на софра со најголемите криминалци од Грчец, Шиша бар, со ...
Кандидатот за претседател на ВМРО-ДПМНЕ, професорката Гордана Силјановска Давкова вечера одржа митинг во Велес. -Ги нема сликите низ весниците кои се најдобар ...