Длабока релаксација и максимално истегнување на мускулите: 33 минутни јога вежби (ВИДЕО)
Ослободете се од стресот и нервозата Кога сакате што повеќе да го опуштите телото, но и да ги истегнете мускулите на вистински начин, јогата е одличен избор. ...