5 важни правила во борбата против `јо-јо` ефектот по диетата
Проблемот што често се појавува по неколку недели од одржувањето на строга диета и губењето на тежината, е таканаречениот „јо-јо“ ефект. Тоа претставува ...
Овошје со најмалку и најмногу калории
Во сезоната на овошките, најдобра и најздрава диета е овошната. Сакате да ослабете некој колограм за да изгледате фит на плажа? Не е доцна, доколку амбициите и ...
Производи од кои се слабее: Содржат „негативни калории“
Веруваме дека досега веќе сте слушнале за таа магична храна со „негативни калории“ и сосема оправдано сте се запрашале како е можно нешто да има негативни ...
Тајна состојка што ќе ви помогне да ослабнете
Слабеењето е лесно…се додека успешно избегнувате преголеми порции храна и ужина што подразбира една тегла мармалад. Слабеењето не е лесно, но според новите ...
Како да го надминете проблемот кога сте влегле во фитнес рутина без ефекти?
Нема ништо пофрустрирачко отколку да внимавате на исхраната, да се „утепувате“ во теретана и сето тоа да не води до никаков прогрес. Прогресот вообичаено е ...
Ако сакате да слабеете-не гладувајте
За да јадете помалку, а притоа да не чувствувате глад, придржувајте се до следните совети: 1. Зеленчукот нека зазема барем половина од чинијата Зеленчуците се ...
Зошто не треба да броите калории?
Јадењето не треба да биде математички проблем, туку уживање и начин да водите здрав живот. Нутриционистката Мишел Меј вели дека не треба да броите калории за ...
Колку време треба да вежбате за да ја потрошите брзата храна?
Секој од нас одвреме-навреме си дозволува да јаде брза храна. Секако, летото кое е на чекор од нас, не ни ја олеснува целата ситуација. Коктели за време на ...
Како да ги контролирате хормоните кои влијаат на зголемувањето на вашата тежина?
Телесната тежина не зависи само од бројот на калориите кои ги внесуваме, туку и од одредени хемиски процеси кои се случуваат во внатрешноста на нашите тела. ...
Останато
На 8 мај гласање за претседател и за пратеници само во исто време
На 8 мај ќе може да се гласа само истовремено за претседател и за кандидатска листа на пратеници, според упатството кое го донесе Државната изборна комисија ...
Вечерва тв-дуел на претседателските кандидати Гордана Силјановска Давкова и Стево Пендаровски
Кандидатите за претседатели на Македонија, Гордана Силјановска Давкова и Стево Пендаровски, вечерва ќе имаат предизборно соочување. Со почеток во 21:15 часот ...
Силјановска-Давкова: Со спортски речник, во првиот круг резултатот беше 2:1, на 8 мај нека биде 3:1
-Доаѓајќи во Куманово, ги видов старите постери на СДСМ каде што пишуваше: „Повеќе за сите“, но имаше повеќе само за нив. Затоа граѓаните во првиот круг им ...
РУСИТЕ ОВА ГО ЧЕКАА! Донесена одлука која менува се, ЌЕ ИМА ПРОМЕНИ КАКО НИКОГАШ ДОСЕГА
Рускиот економист Михаил Хазин тврди дека Путин е назначен за претседател на Русија во 1999 година со консензус на ...
Идниот ПРАТЕНИК ДИМИТАР КОВАЧЕВСКИ?
Се поизвесно е дека се менува власта во Македонија откако по сите анкети, но и онаа реалната на првиот круг од ...
Во прв круг за претседател е избран само Киро Глигоров со освоени 715.087 гласа, ...
По вчерашниот прв круг од седмите претседателски избори, Киро Глигоров остана единствениот претседател избран во прв круг, од осамостојувањето до денес. На ...
Следува период на променливо време со повремени локални врнежи од дожд
Следува период на променливо облачно време со повремени локални врнежи од дожд, информираат од Управата за хидрометеоролошки работи. Во четврток и петок на ...
ПОДДРШКА ОД МАКЕДОНЦИТЕ ВО АЛБАНИЈА: За повторно горда Македонија масовно да гласаме за ВМРО-ДПМНЕ ...
Претседателот на Илинден од Тирана, Никола Ѓурѓај, асицијација во која што членуваат најголем дел од Македонците кои што живеат во Албанија, со јавна поддршка ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
КОВАЧКИ: Инвестициски бум во општините по промената на корумпираната власта, еден милион евра за ...
И покрај опструкциите од централната власт со која се соочува нашиот градоначалник во општина Зрновци, продолжуваат да се реализираат проектите, истакна Драган ...