Еве што вели Кери Ганс, нутриционист од Њујорк, вели дека ако јадете здрава храна доцна навечер, нема да се здебелите, но тоа ќе се случи ако уживате во ...

 Навикнати сме да гледаме филмови и да сметаме дека тие ја отсликуваат реалноста таква каква што е. Сметаме и создаваме очекувања дека тоа што сме го виделе ...

 Најдете начин да се справите со стесот, внесувајте доволно протеини и обрнете внимание на бројот на калории - навистина можете да се ослободите од вишокот ...

Едноставен трик ја решава оваа дилема. Иако сите шишиња маслиново масло на повеќето им изгледаат исто и ќе поверувате на она што го пишува на етикетата, ...

 Рамните патики и балетанки се лесни за комбинирање и можат да се најдат по многу ниски цени, па не е ни чудно што настојуваме да ги купуваме импулсивно. Но, ...

Изборот на масло за подготовка на оброци денес е навистина голем, сите тие се разликуваат кога се користат при готвење, а нутриционистката Симона Коруновска и ...

Можеби е мит дека Французинките не добиваат на тежина, но тие се познати по тоа што уживаат во храната и успеваат да одржат витка форма. Кога Џејн Кларк ...

 Можете да го користите за згревање храна, а наместо алуминиумска фолија, можете да користите парче леб за впивање на мастите кога готвите мрсна храна како ...

 Намалувањето на телесната тежина не е воопшто лесно, уште потешко е тоа да се направи на здрав и правилен начин, а токму на таа тема прочитајте ги советите ...

 Не ставајте масло, солта ставете ја дури откако ќе зоврие водата и никако не ги ставајте тестенините во микробранова - кои се златните плавила на ...