Се смета дека токму лебот е првата создадена храна од страна на човекот. Како науката и технологијата напредуваат, така и процесот на произведување леб се ...

Здрава храна Одржувањето на холестеролот на нормално ниво е можно со правилна исхрана, односно со користење одбрани намирници. Наедно, со тоа се намалува ...

Речиси е невозможно да се замисли животот без домати, особено во лето. Сокот од домати може да замени оброк, а одличен е и за оние кои се на диета. Доматот е ...

Во текот на летото е важно да внесувате доволно вода и минерали, особено ако сте физички активни. Кога се потите, губите натриум, но и калиум. Треба да ...

Неколку научни студии потврдиле дека консумирањето на околу 100 грама сливи на ден во период од три месеци значително ги зголемува маркерите во крвта кои ...

Август е секако месецот кога сезоната на лековити плодови е во тек, а моќните смокви можат да ви помогнат со многу здравствени проблеми, а во исто време тие се ...

Постои добра причина зошто во последно време сите зборуваат за чиа семе! Овие ситни семиња се полни со протеини, влакна, калциум, антиоксиданси и омега-3 масни ...

Згрутчување на крвта можете да спречите со едноставно менување на начинот на живот и исхрана и со земање на одредени природни лекови кои ќе ја подобрат ...

Сите хранливи материи делуваат заедно со цел да обезбедат оптимално здравје и секој недоволен внес на било кој нутриент, вклучувајќи го и магнезиумот, може да ...