Зошто е важно да ја вежбате групата стабилизаторни мускули?
Стабилизаторните мускули се нарекуваат и основни мускули затоа што се база на нашето тело. Тие учествуваат во сите позиции и движења, дури и кога само седите ...
5 Начини да го направите вежбањето секојдневна навика
Често наоѓаме изговор да го прескокнеме вежбањето и наместо тоа да изгледаме уште филм притоа уживајќи во брз оброк З амислете го следново сценарио – станувате ...
5 работи кои не треба да ги правите во теретана ако сакате подобри резултати
Секогаш кога сакаме подобри резултати од времето и енергијата што ги вложуваме во теретана се вртиме кон поголема контрола на исхраната, поинтензивни тренинзи, ...
Еве како влијае вежбањето врз вашата кариера
Физичката активност бара малку повеќе ангажирање, но затоа пак ги подобрува можностите за напредување во кариерата. Жените што редовно вежбаат повеќе од 30 ...
Придобивките од редовното вежбање
Иако вежбањето првенствено сите го применуваме за витка линија тоа нуди огромен број на други придобивки . Луѓето кои редовно вежбаат на својот организам му ...
Останато
ВТОР КРУГ: Се спрема ли бојкот?
Лидерот на СДСМ, Димитар Ковачевски вели дека не повикувaaт на бојкот, туку на масовно гласање за претседател и нов парламент. Ковачевски ги повика сите ...
Во вторник истекува рокот за пријавување на болните и изнемоштените за гласање на 8 мај
„Избирачот кој не е во можност да гласа на гласачкото место, немоќно или болно лице, а сака да гласа за тоа ќе ја извести ОИК најдоцна 7 дена пред денот ...
Крим главна цел: Пентагон откри за што Украина ќе ги користи моќните ракети АТАКМС
Министерството за одбрана на САД ја појасни целта за испорака на ракети со долг дострел во Украина, кои неодамна беа испорачани во тајност. Како што објави „ ...
СДСМ: Ја слушнавме пораката од граѓаните и ја прифаќаме, ќе продолжиме да се бориме
СДСМ ја слушна пораката од граѓаните и ја прифаќа. Ние ќе продолжиме да се бориме за секој граѓанин, за прогресивна и европска иднина на Македонија. Резултатот ...
Касами најави учество во идната влада
Претседателот на Движењето Беса и дел од албанската опозициска коалиција „Влен“, Биљал Касами денеска на настан во Тетово изјави дека, како што веќе е ...
ДЕМИРИ: Ако Клиниката за токсикологија не била осигурaна, менаџментот треба да преземе одговорност
Ако Клиниката за токсикологија не била осигурaна, менаџментот треба да преземе одговорност, изјави попладнево министерот за здравство Илир Демири. Тој кажа ...
СЛАВЧО ПОПОСКИ ВЕЛИ ВИКЕНДОВ МОЖЕ ДА СЕ ПРАВИ СКАРА: Температурите ќе растат, во недела до 27 ...
За време на викендот во Македонија ја очекуваме конечната стабилизација на времето. Што значи дека за време на викендот времето ќе биде претежно стабилно, суво ...
САД денеска ќе објават нов пакет помош во оружје за Украина вреден шест милијарди долари
САД денеска би можеле да објават нов пакет оружје за Украина во вредност од шест милијарди долари, потврди синоќа американски официјален претставник, пренесе ...
„НЕ НИ ЛИЧИ НА НАМ ОД СДСМ ДА ЗАСТАНЕМЕ И ДА НЕ СЕ БОРИМЕ“: Спасовски преку фејсбук мобилизира, „Не ...
По завршувањето на првиот круг од претседателските избори кога кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ освои убедливо повеќе гласови од кандидатот на СДСМ, Стево ...
„На МАКЕДОНЦИТЕ ИМ ЗБОKТИСА некој да им кажува дека НЕ СЕ МАКЕДОНЦИ“ Загoварањето бојкот е брука!
Прагот на издржливост на Mакедонците е надминат кога некој вели дека не си тоа што си туку тоа што јас мислам дека си и тоа нема врска со компромис и нема ...