Зошто е важно да ја вежбате групата стабилизаторни мускули?
Стабилизаторните мускули се нарекуваат и основни мускули затоа што се база на нашето тело. Тие учествуваат во сите позиции и движења, дури и кога само седите ...
5 Начини да го направите вежбањето секојдневна навика
Често наоѓаме изговор да го прескокнеме вежбањето и наместо тоа да изгледаме уште филм притоа уживајќи во брз оброк З амислете го следново сценарио – станувате ...
5 работи кои не треба да ги правите во теретана ако сакате подобри резултати
Секогаш кога сакаме подобри резултати од времето и енергијата што ги вложуваме во теретана се вртиме кон поголема контрола на исхраната, поинтензивни тренинзи, ...
Еве како влијае вежбањето врз вашата кариера
Физичката активност бара малку повеќе ангажирање, но затоа пак ги подобрува можностите за напредување во кариерата. Жените што редовно вежбаат повеќе од 30 ...
Придобивките од редовното вежбање
Иако вежбањето првенствено сите го применуваме за витка линија тоа нуди огромен број на други придобивки . Луѓето кои редовно вежбаат на својот организам му ...
Останато
За ДУИ нема идна влада без двојно мнозинство – од Вреди им порачаа да се подготват за опозиција
На ДУИ им пречат изборните слогани и зголемената националистичка реторика која, како што тврдат, доаѓа од ВМРО-ДПМНЕ. Министерот Бујар Османи на панел ...
(ВИДЕО) Ковачевски: Ако ВМРО ДПМНЕ и Силјановска се дограбат до власта, ќе стават рампа на патот на ...
„Нашата генерација има задача да не се откаже од европскиот сон на земјата и да направи сè за Македонија да стане рамноправна членка на Европската Унија“, ...
И ПОЛИЦАЕЦ УЧЕСТВУВАЛ ВО КИДНАПИРАЊЕТО и претепувањето на
Скопјанец бил жртва на три члена група во која бил и полицаец. Го грабнале го натепале и го прободелеле со нож во нога и во рамо. Еден е в притвор еден во ...
Мицкоски: Скандалозно е вицепремиер да бара од компании да гласаат за СДСМ бидејќи добиле државна ...
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски, во „Тема на денот“ во дневникот на Сител истакна дека скандалозно е што вицепремиерот Битиќи им пишува на ...
ПРОГНОЗА: Kaкво време ќе имаме денеска и следните денови?
Времето денеска ќе биде сончево и топло со максимална температура до 24 степени. Попладне во планинските подрачја ќе има услови за краткотраен пороен дожд и ...
Ограбена спортска обложувалница на Бит Пазар
МВР соопштува дека на 03.05.2024 во 18:05 часот во СВР Скопје било пријавено дека во спортска обложувалница на подрачјето на Бит Пазар во Скопје, едно лице со ...
Приведени две лица во Куманово - еден за употреба, друг за продавање дрога
СВР Куманово поднесе кривична пријава против С.С.(47) и С.Ј.(37), двајцата од Куманово, поради постоење основи на сомнение за сторено кривично дело ...
Бајден повика на ослободување на сите американски новинари
Тој, во изјава по повод Светскиот ден на слободата на медиумите, наведе дека американските новинари Еван Гершкович и Алса Курмашева се уапсени во Русија поради ...
“ Нема да земаме ПРОВИЗИИ ОД 20% КАКО АРТАН ГРУБИ, и ќе има пари за инвестиции“
„Во четвртата изборна единица предвидуваме како и на државно ниво враќање на редот во државата и воспоставување на функционална правна држава“, истакна ...
Џафери: Еден премиер за сите
„Ви се обраќам со мирна совест, затоа што тоа што го ветив кога ја преземав одговорната должност на премиер, го спроведував и продолжувам да го спроведувам ...