Масло од црно семе – топ 5 придобивки за здравјето
Си се запрашал ли која била тајната за убавина и здравје на фараоните? Дали знаеш дека Клеопатра и Тутанкамон користеле масло од црно семе ? Зошто ова масло ...
10 намирници кои помагаат за здраво сончање
Здраво сончање! Што подразбира тоа? Колку сончање ни е потребно и доволно? Кои намирници помагаат во остварување на таа цел? – Многумина од нас сакаат да ...
Не мрдаат ни вагата, ни обемот? Ова се 5-те најчести грешки кои ги правите при слабеење
Ако не консумирате доволно протеини, масти или јаглени хидрати, ова може да биде причина за забавување на вашето слабеење. Многу луѓе веруваат дека со ...
Институт за јавно здравје со препораки како да се храните за време на високите температури
Институтот за јавно здравје со препораки како да се храните за време на екстремно високите температури! Кога е топло, подобро е да се придржувате до лесни, ...
ВАША ОРДИНАЦИЈА: Како да се забрза метаболизмот?
Д-р мед.сци. Маја Милованчева-Поповска интернист-нефролог ПЗУ Зегин Интермедика Метаболизам е брзината со која телото ги согорува калориите внесени во ...
Како треба да изгледа доручекот од житарки: Колку влакна треба да има една порција?
Дури и луѓето кои се „помалку свесни“ за здравата исхрана знаат дека пакувањата со житарки можат да бидат натоварени со шеќер. 1. Влакна Побарајте житарки кои ...
Овошја што најмногу го хидрираат организмот
Здрава храна Покрај водата, која ја пиеме секој ден, важно е да знаеме кои намирници дополнително нѐ хидрираат и да ги консумираме што е можно повеќе во ...
Овошје и зеленчук за време на летниот период
Овошјето и зеленчукот имаат мала калорична вредност, содржат висок процент на вода во својот состав, многу минерални материи и витамини кои му се неопходни на ...
Откријте ја моќта на медитеранската исхрана
Медитеранскиот начин на исхрана важи за еден од најздравите којшто позитивно влијае врз квалитетот на нашиот живот. Бројни истражувања говорат дека токму ...
Колку калории можеме да согориме со пливање?
Губењето килограми е популарна тема во текот на летните месеци. Добрата вест е дека со пливање, која е една од омилените активности во лето, можеме да согориме ...
Останато
Над 157.000 Грци се пријавиле за поштенско гласање на евроизборите
За гласање преку пошта на претстојните европски избори на 9 јуни се пријавиле над 157.000 грчки граѓани, од кои мнозинството, односно 116.000 живеат во Грција, ...
На ТВ 21 утре прва претседателска дебата
Стево Пендаровски и Гордана Силјановска Давкова утре (30 април) ќе бидат гости во студиото на ТВ21. Дебатата почнува во 21 часот и 15 минути.Секој кандидат на ...
Стевчо собра повеќе потписи од гласови – поразот на Јакимовски главна тема на социјалните мрежи
Кандидатот за претседател на ГРОМ и актуелен градоначалник на скопската општина Карпош, Стевчо Јакимовски, на вчерашниот прв круг од претседателските избори ...
Осигурителните компании имаат рок до утре да ги вратат старите цени на полисите
На осигурителните компании на денешниот состанок во финансии ќе им се даде рок до утре да ги вратат старите цени, а ако тоа не го сторат на утрешната владина ...
ПОВРЕДЕН скопјанец донесен во оридската болница - наводно се САМОПОВРЕДИЛ
Скопјанец со повреди од остар предмет ноќеска бил однесен во охридската болница, а пред полицијата тврдел дека самиот се повредил. „На 28.4.2024 година во ...
Демонстрација на демократија во полн капацитет
Освен со илустрацијата „Насмевната Македонија“ на нашиот соработник Ласко Џуровски, идентичен впечаток се добива и со една веродостојна забелешка дојдена ...
Ковачки: Се обврзуваме на реконструкција на правците Берово – Струмица, Берово – Виница, Берово – ...
„800 милиони евра директна помош за нашите земјоделци, за нашите сточари. 800 милиони евра за навремени и зголемени субвенции. 5,5 милиони евра директна помош ...
Дурловски: „Заветна“ ја препеавме во најтемниот период, ЗА СЕГА ДА СТАНЕ „ЛАЈТ-МОТИВ“ НА СВЕТЛОТО ...
Изборната предност на кандидатката за претседател Гордана Силјановска Давкова од ВМРО-ДПМНЕ се славеше со песната, која заедно со „Бисер Балкански“, е ...
Русите тврдат дека Крим наводно бил нападнат со моќни ракети кои Бајден тајно ги испратил
Извештаите од платформата „X“ покажуваат дека Украина ја нападнала руската противвоздушна одбрана со тактички балистички ракети на Кејп Тарханкут, во западниот ...
Спектакл на Чкембари во чест на загинатите бранители кај селото Вејце во 2001 година
Тие синоќа со црвено-жолти бакли го осветлија паркот и споменикот на бранителите на годишнината од масакрот кај селото Вејце во чест на сите херои кои со ...