Без разлика на тоа во колкава мера сме оптеретени со нашиот физички изглед, сите би сакале да го покажеме најдоброто од себе на плажа. Но, како што се ...

Колку е брз метаболизмот, зависи од многу фактори – од генетиката, возраста, полот, но и од животните навики на кои можеме да влијаеме. Брзината на ...

Честопати слушаме дека некој има брз или бавен метаболизам, но што значи тоа? Според официјалната дефиниција, метаболизмот е севкупност на хемиски реакции во ...

Додека некои активности трошат помалку калории, други се идеални за оние кои сакаат да изгубат тежина поради нивниот интензитет и специфичност. Мотивацијата ...

Најголема биоразновидност на екосистемите во океаните најчесто има во тропските води околу екваторот. Меѓутоа, како што растат температурите, морските животни ...

Внатрешниот часовник на нашето тело ни кажува кога сме гладни, кога сме уморни или кога треба да спиеме, но и многу повеќе од основните информации кои веќе ги ...

Третата компонента, која одредува дали ќе можете да ослабнете освен вежбање и исхрана, е хормоналниот статус. Најчесто зборуваме главно за два хормони кои ...

Добриот сон е секогаш неопходен за да се чувствувате опуштено и добро расположено следниот ден. Покрај тоа, неговиот недостаток е поврзан со зголемување на ...

Новите истражувања покажаа дека јадењето високо калорична храна или брза храна веројатно може да доведе до невролошки и когнитивни нарушувања подоцна во ...

Следењето на медитеранската исхрана е добро за вашето здравје, но и за оние што живеат со вас, покажува ново истражување. Членовите на семејството на луѓето ...