Како вежбањето влијае врз депресијата?
Многу студии покажале дека физичката активност е поврзана со намален ризик од развивање на депресија, но дали таа може и да ја спречи? Нова студија користела ...
Како да го извлечете максимумот од секој тренинг?
Ако се чудите како некои луѓе во текот на неделата може да направат комбинација од џудо тренинг, часови по јога и одење на балет, треба да знаете дека тајната ...
Со овие вежби кои траат 25 минути го вежбате целото тело, а може да ги изведувате и дома
Тамара Крамер, лицето кое стои позади една од најефикасните нутриционистички програми на ова поднебје, е инспирација за многу жени кои сакаат да го ...
Најчести причини за повреди при вежбањето
Вежбањето треба да е дел од сечие секојдневие, бидејќи исклучително позитивно влијае на физичкото, но и на психичкото здравје. Но, секој кој вежба е склон на ...
2 копии
“Crossfit Land” - за сите љубители на одличниот изглед и добрата физичка кондиција
Кросфитот како еден од поновите начини на вежбање, полека си го наоѓа и својот пат во Македонија. Со цел подобро да се запознаеме со ваквата дисциплина, ...
Само пет правилни вежби дневно се доволни да бидете како извајани (видео)
Мислите дека правилно ги правите вежбите? Тогаш треба да се запрашате зошто ви треба толку време за да се затегнете… Во продолжение погледнете го видеото на ...
Шест правила со кои ќе си ја вратите мотивацијата за вежбање
Што е потешко од вежбањето? Да ја задржите мотивацијата за вежбање. Ова е проблем со кој се соочуваат речиси сите, а Луис Паркер која ја има втемелено ...
Во хаосот на брзо живеење, не заборавајте: Редовното вежбање ги подобрува концентрацијата и ...
Многу истражувања покажуваат дека редовното вежбање го подобрува здравјето на нашиот мозок, особено кај возрасните луѓе кои се соочуваат со ризик од деменција. ...
Останато
МНР со порака за претпазливост до македонските државјани во Израел
Во моментов немаме нови барања. Постојано ја следиме состојбата. Утринава повторно имав разговор со нашиот амбасадор во Израел. Имало некои информации дека во ...
Тепачка помеѓу две колешки во средно училиште во Битола
Вчера во СВР Битола, 28-годишната Х.Т. од Битола пријавила дека во средно училиште во Битола била физички нападната од нејзината колешка Ј.Н., информираше ...
„СДСМ им ветувала на ДУИ 70 ПРОЦЕНТИ ОД ВЛАСТА И ИНСТИТУЦИИТЕ“
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски од митингот во Охрид пред граѓаните обзнани едно сценарио, една завера која ја подготвува актуелната власт и со ...
Момчето кое уби епископ е обвинето за тероризам, oдлучија обвинителите од Сиднеј
16-годишно момче е обвинето за тероризам откако нападнало христијански епископ додека тој проповедал, oдлучија обвинителите од Сиднеј.Тинејџерот, кој не може ...
ВО СЛУЧАЈ НА ВОЗДУШНА ВОЈНА: Клучни информации за способностите на Иран и Израел
Амир Вахеди, командант на иранските воздухопловни сили, рече дека воените авиони, вклучително и Сухој-24, се „на висока готовност“ за да се спротивстават на ...
Спасовски: Минимална пензија од 20.000 денари и просечна пензија од 30.000 денари
Носителот на листа на кандидати за пратеници од Изборна единица 2, предводена од СДСМ и Коалицијата за европска иднина, Оливер Спасовски, оствари средба со ...
Ковачки ги повика неопределените да гласаат: Да се обединиме околу идејата за „Македонија повторно ...
Народот е подготвен и обединет за промени, приклучете се кон ВМРО-ДПМНЕ за да ја поразиме оваа ненародна и криминална влада на СДС и ДУИ, порача Драган ...
Израел изврши напад во Иран, јавуваат американските медиуми
Израел изврши воздушен напад пред зори во Иран денес локално време, објавија американските медиуми цитирани неименувани израелски и американски официјални ...
Продолжува периодот на променливо облачно време со повремени локални врнежи од дожд
Продолжува периодот на променливо облачно време со повремени локални врнежи од дожд. Во недела и во вторник на повеќе места ќе има врнежи, кои повремено ќе ...
Министерство за здравство: Решение за приватните специјализанти ќе има после изборите
Ставот на Министерството за здравство е позитивен кон приватните специјализанти,но решение ќе има после изборите, се вели во соопштението од МЗ. Приватните ...
