Што се случува со организмот ако внесуваме премалку протеини?
Протеините се многу важни за здрава и балансирана исхрана. Меѓутоа, не секогаш сме сигурни дека сме ја внеле доволната количина на протеини во организмот. Ако ...
Ова ви ги уништува бубрезите – Запомнете на време!
Бубрезите се меѓу најважните органи во телесниот систем, тие ја филтрираат крвта, произведуваат хормони и апсорбираат минерали. Една од нивните најважни улоги ...
2 копии
Суви смокви против анемија
Четири суви смокви обезбедуваат за вашиот организам дури четвртина од дневната препорачана доза железо. За да постигнете подобар ефект, смоквите јадете ги со ...
2 копииповеќе
Што ќе ни се случи ако јадеме само месо?
Постојано расте бројот на луѓе, кои од година во година, се откажуваат од месото и животинските производи, додека изборот на храна за вегетаријанци и вегани во ...
Храна богата во витамин А
Витаминот А ги спречува оштетувањата предизвикани од UV зраците и ја одржува кожата здрава, а воедно придонесува и за здрава функција на мозокот и подобрување ...
Рибизла за цврсти и здрави коски!
Содржи јаглехидрати, влакна и протеини. Богата е со каротен, кој во организмот синтетизира витамин А, важен за заштита на слузокожата и ја подобрува размената ...
Руколата е се` попопуларен „лек“- таа лечи и подмладува
За да ја зголемите сопствената дневна доза на здравје што ја внесувате во вашиот организам во текот на летниот период, во секоја салата додајте неколку ливчиња ...
Дали внесувате доволно витамини и минерали преку храната?
Познато ни е дека витамините и минералите се многу важни за нашето здравје, но поради стресното секојдневие во кое живееме и лошиот избор на храна, ретко ...
Нека биде ваш избор: Оваа храна е многу богата со протеини
Едно варено јајце има 6 грама протеини, а овие намирници содржат уште повеќе. Јапонска соја Јапонската соја, уште позната и како незрела соја, освен што содржи ...
Осум видови храна што содржат повеќе протеини од јајца
Ако ви треба зголемена доза на протеини во вашата исхрана, а не сакате монотоно да се исхранувате, информирајте се кои видови храна се богати со протеини освен ...
Останато
Амирабдолахиан: Санкциите на ЕУ против Иран се за жалење
Санкциите, за кои беше постигнат принципиелен договор минатата недела, треба да му бидат наметнати на Техеран по нападот на Иран врз Израел, пренесуваат ...
Николоски со порака до Ахмети: Кога сте фатени во криминал се повикувате на УЧК, во Македонија нема ...
На митингот во Прилеп, носителот на листата за Четвртата изборна единица на коалицијата Твоја Македонија, Александар Николоски ги искоментира нервозните пораки ...
Ковачевски: Првиот круг избори е еднакво важен, заокружете го бројот 1 и гласајте за европска иднина
„Првиот круг од претседателските избори е еднакво важен како и гласањето на 8-ми мај“, истакна претседателот на СДСМ, Димитар Ковачевски, на вечерашниот митнг ...
До четврток облачно со дожд, од петок стабилизирање на времето
Во следните два дена ќе преовладува променливо облачно време со повремени врнежи од дожд. Во четврток врнежите локално ќе бидат поројни, проследени со појава ...
Расправија околу сообраќајна незгода заврши со тепачка меѓу двајца скопјани
Вчера попладне во 17.30 часот во СВР Скопје било пријавено дека на подрачјето на Ѓорче Петров, по расправија околу претходно случена сообраќајна незгода, бил ...
САЈКОСКИ: Битола ќе ја развиваме како спортски град, по меѓународни стандарди, со спортски комплекс ...
Конструктивните политики на ВМРО-ДПМНЕ на локално ниво направија и голем чекор напред кон изградба на спортски комплекс во градот, објект за кој се говори ...
Американскиоот Сенат гласа за помошта за Украина
Американскиот Сенат денеска треба да гласа за големиот пакет помош за Украина, што се очекува речиси сигурно да биде одобрен бидејќи Претставничкиот дом даде ...
Д-р Беќаровски заминува од Клиниката за токсикологија
Доктор Нико Беќаровски навести дека ќе си замине од Клиниката за Токсикологија. Во статус на социјалните мрежи, Беќаровски порача дека е време на приватните ...
Димитриевски од Струмица: Доживеавме во Скопје да скандираат УЧК, а цела политичка елита молчи
Доживеавме вчера во Скопје да ни веат знамиња на туѓи држави и да ни скандираат УЧК, а притоа целата наша политичка елита и од позиција и од опозиција да молчи ...
Кривична против тетовец: ја држел својата снаа затворена во домот и ја тепал
СВР Тетово поднесе кривична пријава против 73-годишниот А.К. од Тетово, поради постоење основи на сомнение за сторени кривични дела „телесна повреда“ при ...