Осум видови храна што содржат повеќе протеини од јајца
Ако ви треба зголемена доза на протеини во вашата исхрана, а не сакате монотоно да се исхранувате, информирајте се кои видови храна се богати со протеини освен ...
Како да ја подобрите меморијата
Колку можеме да учиме, да се прилагодуваме и да го разбираме светот околу себе, зависи пред се од нашиот коефициент на интелегенција. Колку можеме да учиме, да ...
2 копииповеќе
Кои намирници содржат здрави, а кои нездрави масти?
Односот на јаглени хидрати – масти на дневна основа би требало да биде 50-30, остатокот го сочинуваат протеини… Триесет проценти = секој трет залак Ова не се ...
Победете го заморот со неколку здрави намирници
Какао- магнезиумот во какаото го подига нивото на енергија и позитивно влијае на мозочните функции. Цревена пиперка – им се препопрачува на трудниците за ...
3 факти кои ја прават Spirulina Pacifica идеална храна за слабеење
Дали посакувате да се вратите во времето кога имавте неколку килограми помалку? Дали ви е смачено од носење на поширока облека, темни пантолони и мидери кои ја ...
Еве зошто лекарите препорачуваат да конзумирате бел лук на празен желудник!
Белиот лук е секогаш корисен и често го препорачуваат експертите за подигнување на имунитетот и за бројни други здравствени погодности. Меѓутоа, што се случува ...
3 чекори за да го подготвите вашето тело за летниот период
Летото официјално и календарски започнува. Некои веќе започнаа со подготовки за летните денови, но и за оние кои се уште не започнале, не е доцна. Покрај ...
Ова овошје ќе ви помогне во вашата цел да го симнете вишокот килограми (видео)
Кога сте на диета по правило шеќерот е забранет. А тоа значи дека треба да намалите и со овошјето. Сепак, постои едно овошје кое може да го јадете во ...
Бананите го подобруваат расположението
Таа ги спречува грчевите во мускулите за време на вежбањето и грчеви во нозете. Го подобрува расположението и ги ублажуваат симптомите на ПМС. Го надоместува ...
Седум намирници кои влијаат на вашето расположение и поради кои ќе се чувствувате подобро?!
Се повеќе стратези ја сфаќаат важноста на цревната флора која влијае на здравјето на целокупното тело, но и на расположението и менталното здравје. Поради тоа ...
Останато
МИЦКОСКИ: СДСМ како глувци во сокаче, а ДУИ на плоштад – тоа покажува кој е вистинската власт
Денеска ситуацијата во Македонија е прилично чудна, бидејќи онаа СДСМ која што некогаш беше државотворна партија, партија којашто и покрај сите разлики коишто ...
Хамас повика на ескалација на сите фронтови
Во видеото објавено од Ал Џезира, Абу Убаида го пофали нападот на Иран врз Израел на 13 април, велејќи дека директните напади со беспилотни летала и ракети ...
Ковачевски: Првиот круг избори е еднакво важен, заокружете го бројот 1 и гласајте за европска иднина
„Првиот круг од претседателските избори е еднакво важен како и гласањето на 8-ми мај“, истакна претседателот на СДСМ, Димитар Ковачевски, на вечерашниот митнг ...
АГЕЛЕР: Гласачите на оваа земја треба да поставуваат тешки прашања на кандидатите, а потоа мора да ...
Aмериканската амбасадорка во земјава, Анџела Агелер на официјалниот Фејсбук профил на Амбасадата упати порака до граѓаните да излезат на гласање и да гласаат ...
До четврток облачно со дожд, од петок стабилизирање на времето
Во следните два дена ќе преовладува променливо облачно време со повремени врнежи од дожд. Во четврток врнежите локално ќе бидат поројни, проследени со појава ...
Ученик нападнал наставници и соученици и кршел инвентар во училиште
Во основно училиште на подрачјето на населба Влае во Скопје, вчера во 12:40 часот, полициски службеници од ЕВР ОКР Карпош лишиле од слобода ученик (штитеник од ...
Американскиоот Сенат гласа за помошта за Украина
Американскиот Сенат денеска треба да гласа за големиот пакет помош за Украина, што се очекува речиси сигурно да биде одобрен бидејќи Претставничкиот дом даде ...
Незаконски си граделе куќи, гостиварец и кривопаланчанец заработија кривични пријави
„На 28 јули 2023, пријавениот на парцела во Гостивар, ангажирал градежни работници кои извршиле градежни работи, без претходно да се стекне со одобрение за ...
Димитриевски од Струмица: Доживеавме во Скопје да скандираат УЧК, а цела политичка елита молчи
Доживеавме вчера во Скопје да ни веат знамиња на туѓи држави и да ни скандираат УЧК, а притоа целата наша политичка елита и од позиција и од опозиција да молчи ...
Санкционирани 229 непрописно паркирани возила на територија на општина Центар
ЈП Паркинзи на општина Центар и општина Центар во соработка со Сообраќајната полиција-Скопје во текот на една недела санкционираа 229 непрописно паркирани ...