Погледнете со која храна можете да го регулирате притисокот доколку патите од хипотензија. Лицата кои страдаат од низок крвен притисок најчесто се жалат на ...

Обидете се некое време да ги замените соковите од продавница со вода и забележувајте што ќе се случува со вашето тело. Оние кои се одлучиле да пијат само вода ...

 Зеленчукот што е богат со протеини, минерали, витамини и растителни влакна, претставува најдобар сојузник во борбата со вишокот килограми. Консумирајќи ...

Повеќето од нас кога станува збор за губењето на вишокот килограми, сакаме тоа да се случи брзо и едноставно. Сепак, сите истражувања кои се направени околу ...

Секој спортист ќе ви каже дека менталната сила е исто толку важна колку и физичката и исхраната. За среќа, режимот на исхрана може да се се испланира за да го ...

Мозокот е орган кој ги користи апсолутно сите витамини и минерали во помали или поголеми количини. Недостатокот на било кој нутриент може негативно да се ...

1. Најголем извор на антиоксиданси – Аронијата има поголема концентрација на антиоксиданси од било кое друго овошје. Зошто тоа е толку важно? – Антиоксидансите ...

Познато ни е дека витамините и минералите се многу важни за нашето здравје, но поради стресното секојдневие во кое живееме и лошиот избор на храна, ретко ...

Обожавате ли путер од кикиритки? А дали знаете дека освен што е вкусен и многу популарен, има бројни придобивки врз здравјето? Здравствените придобивки од ...