ИЗНЕНАДУВАЧКИ ИЛИ НЕ: Вака изгледа најдобриот појадок за намалување на масните наслаги!
Ако внимавате на линијата и на килограмите, тогаш веќе добро знаете кој е најважниот оброк во денот и што треба да конзумирате. Појадокот е најважниот оброк, ...
Храна за која телото ќе ви биде благодарно ако ја консумирате
Многупати пишуваме и читаме за здравата исхрана и какви видови храна треба да јадеме за да бидеме здрави. Нормално, зеленчукот и овошјето се на врвот на ...
5 намирници за добар почеток на денот
Овесна каша Содржи хранливи влакна, богата е со омега 3 масни киселини и содржи фолати и калиум. Најмногу хранливи влакна има во преполовените зрна ...
2 копии
Грешки што ги правиме при појадокот, а влијаат врз нашето здравје и изглед
Идеалниот појадок се состои од намирници богати со протеини и прехрамбени влакна кои ни даваат енергија за почеток на работниот ден. Избегнуваме протеини ...
10 здрави ужини за кризните ситуации помеѓу главните оброци
Дали знаете дека ужините, дури и оние мали и навидум незначителни количини на грицки помеѓу оброците играат голема улога во вашата форма? Да, вашето тело ја ...
4 копииповеќе
Што се случува во телото ако секој ден јадете диња?
Дињата содржи големо количество на вода, а многу малку калории. Тоа ја прави одлична за диетална исхрана и прочистување на организмот. Порција доња од 150 гр ...
Пет добри причини зошто треба да пиете јогурт
За појадок, меѓуоброк или десерт, збогатен со свежо или суво овошје или пак засладен со овошен сируп или мед, јогуртот е намирница вредна за восхит. Освен што ...
Влијанието на К2 врз нашето здравје
Витаминот К, кој е заедничко име за три негови форми: К1, К2 и К3, го добил името од германскиот збор koagulation (коагулација), што значи згрутчување. Сите ...
Појадок за слабеење и одржување ситост во текот на целиот ден
Oats with ears of cereal Сите знаеме дека појадокот е најважниот оброк во текот на денот, особено ако сакате да ослабите. Но, доколку појадувате од сабајле и ...
5 видови храна која што е богата со електролити
Најголем дел од луѓето коишто вежбаат едноставно само пијат големи количини на вода после вежбањете. Но, оние кои практикуваат потешки тренинзи, луѓето ...
Останато
Кремљ: Сопственикот на Телеграм треба да биде повнимателен
Кремљ го предупреди сопственикот на Телеграм, Павел Дуров, да биде повнимателен откако се појавија информации дека апликацијата била користена за да се помогне ...
Приведено уште едно лице за убиството на докторот во Железара
Техничкиот министер за внатрешни работи Панче Тошковски денеска информираше дека приведено било уште едно лице за убиството на матичниот лекар Ацо Трпковски. ...
Мицкоски: ЕУ ТРЕБА ВЕЌЕ ДА КАЖЕ ШТО САКА ОД МАКЕДОНИЈА, направивме многу откажувања на патот кон ...
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ Христијан Мицкоски во интервју за Македонската телевизија порача дека Европската унија треба да е јасна кон Македонија и да каже ...
Петровска: „Наука за мир и безбедност“ ги охрабрува цивилните аспекти на науката во служба на ...
Петровска посочи дека идејата на НАТО за развој на оваа програма е да ги охрабри невоените, односно како што рече, цивилните аспекти на науката во служба на ...
Извлечени две тела на исчезнати работници по уривањето на мостот во Балтимор
Полицијата во Мериленд соопшти дека станува збор за двајца мажи, на возраст од 26 и 35 години, од Гватемала и Мексико. Двајцата работници биле дел од ...
ЗОШТО РУСИЈА ПОТФРЛИ ЗА НАПАДОТ: Москва не им верува на Американците?
Руските служби велат дека во март добиле информација од американските колеги дека се спрема терористички напад, но тоа било одоколу. Руската агенција РИА ...
Грците сакаат Србин за селекторското место на фудбалската репрезентација
По елиминацијата во баражот за Европското првенство, Фудбалската федерација на Грција е подготвена да се сврти кон други опции за селекторската позиција. ...
Димитриевски: Македонскиот е мал народ, но голем во срцето
„Ние немаме намера да рехабилитираме никој. Ќе се постапува кон сите согласно законот. Но она што сакаме да го рехабилитираме е токму Македонија, да се ...
Кривична за извршителката кој нападна новинар и полицаец
Кривично ќе се гони извршителката Весна Јакимовска која го нападна новинарот Фуркан Салиу, а потоа го нападнала и полицаецот кој вршел службени дејствија. ...
Сончево и топло до крајот на неделава со температури до 27 степени
Следува период на сончево и топло време со пораст на температурата кон викендот. Утринските температури ќе бидат постојано над нулата, а поголемо наоблачување ...