Авокадо . Секојдневното јадење авокадо за една недела го намалува нивото на холестерол за 17%. Авокадото го намалува нивото на лошиот холртерол, а го зголемува ...

 Огромен број на луѓе имаат проблеми со анксиозноста, а во ова модерно време со динамично темпо на живот, тоа е веќе сосема нормално. Сепак, не треба да ги ...

Сврзното ткиво во човековиот организам се состои од колаген, а неговото создавање зависи од количината на витамин Ц. Ова е лесен антиоксиданс и регулатор на ...

Најновите истражувања ги отфрлија старите тврдења дека внесот на јајца влијае лошо на човечкото здравје и покажа сосема спротивни резултати. Доколку се ...

Кога ќе се спомне крвен притисок, обично сите помислуваме на покачен крвен притисок. Може да се каже дека тоа е прилично нормално, со оглед на тоа што поголем ...

Во исхраната на возрасните и децата, задолжителни се витамините од Б-група, витамините Ц и Е, како и магнезиумот и калциумот. Б-група на витамини Тие ...

Јаткастите плодови докажуваат дека некогаш во природата најдобрите работи доаѓаат во мали пакувања. Тие содржат здрави масти, протеини, минерали и ...

 Витаминот Ц е еден од основните витамини кои треба да ги внесуваме во телото на дневно ниво. Овој витамин е неопходен за подобрување на целиот имунолошки ...

Поради своето значење, витаминот Д, во списокот на Светската здравствена организација се вбројува во листата на есенцијални лекови. Него го нема во поголемиот ...