Сите ја јадеме внатрешноста на авокадото, а ова е одговорот на прашањето што има семката. Во неа има 70 посто аминокиселини, со нив се намалува холестерол, се ...

Кога некој, било лекар, било близок пријател, независно кој, ќе ви препорача што повеќе и редовно да консумирате намирници богати со витамин Ц, да знаете дека ...

Туната е можеби запоставена во нашата исхрана, но е мнгоу корисна и здрава. Во 100 грама има 30 грама протеини, а има само 120 калории. За споредба, иста ...

Точни мерки за совршениот сос со мед и сенф. ½ шолји сенф ½ шолји мед 2 лажици мајонез 2 лажици јаболков оцет ½ лажички бибер и малку сол Се меша се и спремна ...

Направете супер вкусен прилог за јадењето со ротквици. неколку ротквици (5-6) ½ млад кромид 250 гр. сирење 250 гр. павлака сол по вкус Се сечат ротквиците и ...

Тиквичките се здрава намирница, зеленчук кој е корисен, евтин и ни е достапен. Тиквичките во 100 грама имаат околу седум калории, супер се за диета, а имаат и ...

Направете брз и лесен сладолед со лимон. 500 мл. павлака за готвење 350 гр. слатко кондензирано млеко 100 мл. лимонов сок Се мати павлаката во сад, се додава ...

Направете си смеса за здрави и вкусни палачинки. 1 цело јајце 2 белки 1 банана Се лупи и пасира бананата. Се ставаат целото јајце и белките и се миксира да се ...

Ако сте ги оставиле цигарите во скоро време, знајте дека никотинот уште го има во телото, а ќе се исчистите брзо со една намирница. Тоа е зелениот чај кој е ...