4 најдобри вежби за мускулите што никогаш не ги правите, а треба
Ние обично го користиме зимскиот период како изговор за мрзеливост и недостаток на вежбање. И тогаш пристигнуваат пролет и лето, но се случуваат и непредвидени ...
Лесна вежба измислена во 1920-та година која помага против анксиозноста
Со цел да ја намали и контролира анксиозноста, доктор Едмунд Џејкобсон, во 1920-тите развил техника за стегање и релаксирање на целото тело. Со стегање и ...
Како да ги ублажите контракциите?
Сите мајки сонуваат за природно породување, со употреба на што помалку лекови. Но, кога ќе почнат контракциите, како да се совладаат болките? Еве неколку ...
ВЕЛАТ ДЕКА ОВА Е НАЈМОЌНАТА ПОЗА ЗА ОНИЕ РАБОТИ (ОПА-ЦУПА): Но малку луѓе се ОСМЕЛУВААТ да ја ...
Верувајте, додека водите љубов во оваа положба ќе заборавите на се околу себе, па дури и на олуја Секој кој се плаши од олуја знае дека само неколку капки дожд ...
Вие би, но немате сила? Имаме 5 најдобри пози за исцрпени …
Во оние денови кога не можете да се помрднете, но сепак би сакале да си играте со вашиот партнер, обидете се со пози кои гарантираат максимално задоволство со ...
ГОЛЕМИНАТА е важна! Но, само кога зборуваме за ПОЗИТЕ во сексот!
Иако прашањето за големината често се споменува кога се зборува за секс, многумина ќе се согласат дека големината на гениталиите не е клучна за задоволството. ...
Ако работата ви е во седечка позиција ова е најдобрата вежба за вас, а ќе ви одземе само неколку ...
Повеќето луѓе работат пред компјутер, што значи дека седат 8 часа на ден, што доведува до големи проблеми. Ниската физичка активност е причина за болката и ...
Најдобри вежби за грб: Правете ги само 5 минути на ден, отстранете ја болката засекогаш! (ВИДЕО)
Ако болката во грбот, особено во долниот дел е добро позната, овие вежби се создадени токму за вас. Тие можат да ви го нарушат квалитетот на живот и да ве ...
Нека „грми и светка“ – „молња“ е новата омилена секс поза (18+)
Оваа секс поза со сигурност ќе ве „затресе“, но не како кога ќе слушнете грмотевица, туку на малку поинаков начин. За жените е малку поедноставна, и бара ...
Заоблен задник и затегнати нозе за еден месец: Овој тренинг дава најдобри резултати!
Летото се ближи и крајно време е телото да го доведеме до совршенство. Со оглед на тоа дека ни останува уште малку време до моментот кога ќе го облечеме ...
Останато
Мицкоски на Таравари му посака формирање идна влада на Македонија
„Македонија ќе ги мобилизира сите капацитети најквалитетните Македонци, Албанци, Турци, Роми, Срби, Власи, Бошњаци. Ова е ваша земја, заедничка земја време е ...
Хезболах истрела десетици ракети врз пограничен град на северот на Израел
Либанската милитантна група Хезболах денеска соопшти дека истрелала десетици ракети врз пограничниот град Шомера во северен Израел, откако израелската ...
ГРАЃАНИТЕ ГО ОТПИШАА СДСМ, ДА ЗАПНЕМЕ СИТЕ ЗАЕДНО ДА ГИ ОТПИШЕМЕ И ДУИ: Ангелов вели сега или ...
По завршувањето на првиот круг на претседателските избори, се огласи и Стојанче Ангелов. - СЕГА ИЛИ НИКОГАШ! Колку и да е убедлива, победата нема да биде ...
КИСЕЛА ВОДА НАЈМНОГУ ОД СИТЕ ЈА САКА ДАВКОВА, ЦЕНТАР, СЕПАК, СО НАЈМАЛА РАЗЛИКА - еве како гласаа ...
Фактор направи анализа како гласале граѓаните во десетте скопски општини. Факт е дека во сите општини каде што има доминантно македонско гласачко тело во ...
ДАЛИ ОПОЗИЦИЈАТА ОСТВАРИ НЕДОСТИЖНА ПРЕДНОСТ ПРЕД ВТОРИОТ КРУГ НА ГЛАСАЊЕ - BBC на српски со ...
Гордана Силјановка Давкова, кандидатот на ВМРО ДПМНЕ, има голема предност пред актуелниот претседател Стево Пендаровски пред одлучувачкиот круг на изборите, ...
Променливо облачно со повремен дожд
Времето денеска ќе биде променливо облачно со повремени врнежи од дожд, а на планините со повремен снег. Локално врнежите ќе бидат поројни, проследени со ...
Ковачевски: Денес е тежок удар, но нема да ги наведнеме главите
Денес е тежок удар за европската перспектива, но се уште не е доцна да се смени правецот, откажувањето не е опција за нас, ние никогаш нема да се откажеме од ...
Мемов: Изборите се делумно фер и демократски, без разлика на опструкциите, ги исполнивме целите на ...
Портпаролот на движењето ЗНАМ Никола Мемов денеска на прес-конференција оценувајќи го изборниот процес, констатираше дека изборите се делумно фер и ...
МАКСИМ ИМА ПОРАКА ДО ПЕНДАРОВСКИ: Разликата е огромна, откажете се од оваа битка
Лидерот на ЗНАМ, Максим Димитриевски, кој освои над 75 000 гласа во првиот круг од ретседателските избори посебна порака упати до Стево Пендаровски, кој има ...
Тошковски и Бојмацалиев: Граѓаните гласаа за избор на Претседател на државата, во мирна, безбедна и ...
Денеска на заедничка прес конференција министерот за внатрешни работи Панче Тошковски, дополнитениот заменик министер Митко Бојмацалиев во присуство на ...