Храна и пијалаци кои не треба да ги консумирате пред спиење
Храната која ја консумираме навечер пред спиење влијае врз нашиот сон, а не сме ни свесни за тоа. Секогаш треба да внимаваме каков тип на храна консумираме ...
Продукти кои го спречуваат и отежнуваат оздравувањето од настинка
Кога сме настинати, инстинктивно посегнуваме по поголеми количини цитрусни овошја и чаеви, со цел да спречиме да ни стане полошо. Но, овие намирници повеќе ...
Најлоши совети за здрав живот кои никогаш не треба да ги практикувате
Кога станува збор за здравјето, често давате сè од себе, но мора да внимавате кои правила треба да ги следите, а кои не. Некои од вообичаените совети коишто ...
10 заповеди за губење килограми
Понекогаш мислите дека правите сè правилно со цел да ги изгубите килограмите, но сепак не е така. Во продолжение ќе прочитате 10 заповеди во процесот на губење ...
Како да престанете да се прејадувате после тренингот?
Се чувствувате многу гладни после тренинг? Редовното вежбање може да го забрза вашиот метаболизам и да ви го зголеми гладот. Иако е ова научно докажано, ...
Повремен пост: Како се држи оваа диета и кои подвидови постојат?
Повременото или испрекинатото постење (intermittent fasting) е начин на исхрана кој е многу популарен меѓу ѕвездите во светот, а нејзини поборници се и Никол ...
Сакате да ослабете? Еве кое е најдобро време за појадок
Клучот за губење на тежината е дефицит на калории. Со други зборови, треба да согорите повеќе калории отколку колку трошите. Но, по почетниот успех, често има ...
Едноставни промени за рамен и убав стомак
1. Научете да се опуштите Во маснотииве во стомакот постојат четири пати повеќе рецептрони за кортизок (хормон а стрес) во споредба со маснотиите веднаш под ...
Здравјето влегува преку устата: Намирници кои се идеална храна за мозокот
Мозокот е орган кој во човечкото тело троши најмногу енергија. Само за неговата работа во текот на денот се трошат околу 20 проценти од внесените калории. ...
„Понеделник“ диета
Оваа диета не ја држите само во текот на првиот ден во седмицата. Таа само почнува во понеделник и трае во следните 8 седмици. Во понеделник комплетно го ...
Останато
Макрон: Неопходно е да се избегне ескалација на Блискиот Исток
Тој исто така рече дека е важно да се спротивставиме на напорите на Иран за дестабилизација на регионот, објави Елисејската палата. Макрон, се додава, му ...
Мицкоски: Нападите од Ахмети се израз на паника, знае дека ќе загуби и оти ќе си ги загуби и ...
Не е никаква храброст државата да му ја поклониш на Али Ахмети како што тоа го направи Димитар Ковачевски. Не е никаква храброст да создадеш извитоперен ...
Ковачевски: Првиот круг избори е еднакво важен, заокружете го бројот 1 и гласајте за европска иднина
„Првиот круг од претседателските избори е еднакво важен како и гласањето на 8-ми мај“, истакна претседателот на СДСМ, Димитар Ковачевски, на вечерашниот митнг ...
Пендаровски до ВМРО-ДПМНЕ и Давкова: Немој да си играте со судбината на Македонија
Кандидатот за претседател Стево Пендаровски вечерва во Битола го одржа завршниот митинг од кампањата за првиот круг на изборите, од каде испрати порака до ...
Време денес повремено со пороен дожд и грмежи, температурата ќе достигне 14 степени
Вренето денес ќе биде претежно облачно со повремени врнежи од дожд, наместа пообилни (и над 20 л/м²) и поројни, проследени со грмежи особено во западните и ...
ДАЛИ ДОКТОР БЕЌАРОВСКИ ЗАМИНУВА ОД ТОКСИКОЛОГИЈА? „Дон Кихот го напушта оклопот, 35 години бев ...
Откако Нико Беќаровски заедно со уште пет докторки од Стручниот колегиум на Клиниката за токсикологија вчера јавно го кренаа гласот против самоволието на ...
Русија вели дека новата американска помош за Украина нема да ја промени ситуацијата на бојното поле
Новиот американски пакет воена помош за Украина нема да ја промени ситуацијата во првите линии на фронтот, каде Русија има предност, рече денес Кремљ. ...
ДАЛИ Е МОЖЕН БОЈКОТ ВО ВТОРИОТ КРУГ: Силјановска Давкова даде одговор
Кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ за претседател на државата, Гордана Силјановска-Давкова, не знае колку се вистинити гласините за можен бојкот во вториот круг од ...
Димитриевски од Струмица: Доживеавме во Скопје да скандираат УЧК, а цела политичка елита молчи
Доживеавме вчера во Скопје да ни веат знамиња на туѓи држави и да ни скандираат УЧК, а притоа целата наша политичка елита и од позиција и од опозиција да молчи ...