Како да го пресметате вашиот биоритам? Запишете го датумот и месецот на вашето раѓање, па собирајте сè додека конечно не добиете една бројка. На пример, ако ...

Ги преземаме сите превентивни мерки па почесто ги миеме рацете, пиеме многу течности, внимаваме, но изгледа како да е речиси невозможно да се избегне ...

Дали поради помодарство или пак поради постојаната трка по здрав начин на живот, кои често може да ги одведе луѓето во погрешна насока, многумина повеќе не ...

Диетата со грозје не само што е добра за губење килограми, туку и за подобрување на метаболизмот и за чистење на телото од токсините. Кога избирате грозје, ...

Маслинките се богати со витамин Е и се едни од најмоќните антиоксиданти. Студиите покажуваат дека тие се одлични за срцето и штитат од остеопороза и канцер. ...

Луѓето со години живеат со идејата и уверувањето дека овошјето е здраво за нив, но според последните студии, ситуацијата не е таква како што изгледа. Овошјата ...

Правилната и здрава исхрана игра голема улога за нашето здравје, како и за витка линија. Доколку сакате рамен стомак постојат неколку намирници кои треба да ги ...

Оваа кралица на мармаладите има уште една „кралска лента“: таа е прв избор кога страдате од констипација (запек). Сливите се задолжителен избор на секоја ...

Докажано е дека јаглехидратите го подобруваат атлетскиот перформанс и издржливоста. Токму поради ова можете да најдете разни енергетски пијалаци, ужини и ...

Зеленчук или житарица? Пченката можеме да ја наречеме специјална храна, затоа што припаѓа во двете категории на храна. Кочаните кои што ги консумираме свежи во ...