Кој тренинг одговара на вашиот карактер?
Дали себеси се опишувате како интроверт или како екстроверт? Вашиот карактер може да влијае на тоа колку ќе бидете истрајни во намерата да вежбате и живеете ...
Стратегии за да ја вратите рутината за вежбање
Помеѓу работните и семејните обврски, како и социјалните настани, изгледа скоро невозможно да почнете да внимавате на вашата фигура, односно да се вратите на ...
Што да јадете пред, за време и после тренинг?
Ако не знаете што треба да јадете пред, за време и после тренинг, информирајте се затоа што тоа влијае на вашите резултати. Што нутриционистите ви ...
ЖЕНСКИ ПРОБЛЕМИ: Како најлесно да се ослободите од подбрадокот?
Подбрадокот, односно масниот слој кој се собира под кожата, е проблем со кој многу жени се соочуваат, а би сакале да можат лесно да се ослободат од него. ...
5 причини поради кои есенските прошетки носат најдобри резултати
Иако голем дел од физичките активности се вртат околу летото, сепак оваа година дозволете свежиот, ладен, есенски воздух да внесе промени во вашата вообичаена ...
Со петнаесет минути тресење од студ губите калории еднакви на еден час вежбање
Доколку не сакате да посетувате теретана и на тој начин да се ослободувате полека од вишокот килограми, ако ви се допаѓа студот искористете ги овие ладни утра ...
Како да ја поправите ноктите после летото?
Топло време, вкусна храна, многу море или базен – звучи како одличен опис за одмор. Но, тоа што е добро за вашето тело во целина, може да нанесе сериозна штета ...
ДИЕТАТА ПО КОЈА ПОЛУДЕА СИТЕ: Ја измислил естетски хирург, дава резултати по само пет дена
Естетскиот хирург Тери Дуброу составил диета која освен што придонесува за губење килограми, ја обновува кожата, го забрзува растот на косата и дава енергија. ...
Диета според биоритамот: Употребете ја нумерологијата за да ги „стопите“ килограмите
Како да го пресметате вашиот биоритам? Запишете го датумот и месецот на вашето раѓање, па собирајте сè додека конечно не добиете една бројка. На пример, ако ...
Со овие совети лесно можете да ја излажете гладта
Кога вечер сакате нешто да грицкате, или да јадете парче торта и покрај тоа што навистина не сте гладни, наместо да се препуштите во тоа, обидете се со некои ...
Останато
Нетанјаху до британскиот шеф на дипломатијата: Сами ќе решиме како ќе му вратиме на Иран
Нетанјаху рече дека неговата влада „ќе стори сѐ што е потребно за да се одбрани“. Британската влада се надеваше дека разговорите ќе помогнат да се спречи ...
Не е доцна Арсовска да почне да ја работи својата работа, Универзална се реконструира по законска ...
Министерката за култура, Бисера Костадиновска-Стојчевска, вели дека не е доцна за градоначалничката на Скопје, Данела Арсовска да почне да ја работи својата ...
„Пендаровски е се ПОНЕРВОЗЕН ОД МАЛИОТ РЕЈТИНГ“
Македонија е на нозе. Промените доаѓаат не е само обична парола. Туку е вистина, начин на работа и начин на кои ...
24 годишник со „ренџ ровер“ се обидел да прегази полицајци
СВР Охрид поднесе кривична пријава против К.М.(24) од Охрид поради постоење основи на сомнение за сторено кривично дело „напад врз службено лице при вршење ...
Трет ден штрајк на приватните специјализанти
За нас место во оваа општество нема! Вака одговорија приватните специјализанти на одлуката на Владата нивните проблеми да бидат решавани по изборите со ...
Истепан вработен на ЕВН во Глумово
Во текот на вчерашниот ден во 15.00 часот во СВР Скопје, Д.Б.(38) од с.Кадино, општина Илинден, пријавил дека во с.Глумово, општина Сарај, при извршување ...
ПОПЛАДНЕВО СКОПЈЕ ГО ЗАФАТИ НЕВРЕМЕ: Силен ветер, грмотевици и пороен дожд во главниот град
Попладнево, како што и најавија метеоролозите, Скопје беше зафатено од невреме со пороен дожд, силен ветер и грмотевици, што е невообичаено за овој период од ...
Филипче: ВМРО-ДПМНЕ 11 години од специјализантите правеше социјални случаи, СДСМ го плати нивниот ...
Да ја потсетам кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ, Силјановска дека нејзината партија 11 години од приватните специјализанти правеше социјални случаи. Тоа не го ...
Димитриевски: НЕМА ДА КОАЛИЦИРАМ СО ОВА РАКОВОДСТВО НА СДСМ, дел треба да одговараат
Нема да коалицирам со ова раководство на СДСМ после парламентарните избори, лидерот на Движењето ЗНАМ – За наша ...
Столтенберг свика кризен состанок на Советот НАТО
На барање на Украина, генералниот секретар на НАТО, Јенс Столтенберг, за овој петок закажа состанок на Советот НАТО-Украина. Главна тема на вонредниот состанок ...