5 тајни на холивудските ѕвезди за диета која делува
Кај повеќето холивудски звезди е исто – тие се платени да бидат слаби и затегнати. Некои од нив поради тоа преземаат екстремни мерки за да ја одржат килажата, ...
2 копии
Соковите со малку шеќер подобро го хидрираат телото отколку водата
Општоприфатеното мнение вели дека водата најдобро оджеднува, но како што се наведува во новото истражување на шкотскиот Универзитет Сент Ендрјуз, има еден друг ...
Стратегии за да ја вратите рутината за вежбање
Помеѓу работните и семејните обврски, како и социјалните настани, изгледа скоро невозможно да почнете да внимавате на вашата фигура, односно да се вратите на ...
Што да јадете пред, за време и после тренинг?
Ако не знаете што треба да јадете пред, за време и после тренинг, информирајте се затоа што тоа влијае на вашите резултати. Што нутриционистите ви ...
2 копииповеќе
Слатка храна од која не се дебелеете
Сите сме љубители на слатката храна. Ретко кој од нас може да одолее на торти, колачи, пудинг, чоколатца. Но, ваквата слатка храна содржи многу шеќер, ароми, ...
5 причини поради кои есенските прошетки носат најдобри резултати
Иако голем дел од физичките активности се вртат околу летото, сепак оваа година дозволете свежиот, ладен, есенски воздух да внесе промени во вашата вообичаена ...
Со петнаесет минути тресење од студ губите калории еднакви на еден час вежбање
Доколку не сакате да посетувате теретана и на тој начин да се ослободувате полека од вишокот килограми, ако ви се допаѓа студот искористете ги овие ладни утра ...
Како да ја поправите ноктите после летото?
Топло време, вкусна храна, многу море или базен – звучи како одличен опис за одмор. Но, тоа што е добро за вашето тело во целина, може да нанесе сериозна штета ...
ДИЕТАТА ПО КОЈА ПОЛУДЕА СИТЕ: Ја измислил естетски хирург, дава резултати по само пет дена
Естетскиот хирург Тери Дуброу составил диета која освен што придонесува за губење килограми, ја обновува кожата, го забрзува растот на косата и дава енергија. ...
Диета според биоритамот: Употребете ја нумерологијата за да ги „стопите“ килограмите
Како да го пресметате вашиот биоритам? Запишете го датумот и месецот на вашето раѓање, па собирајте сè додека конечно не добиете една бројка. На пример, ако ...
Останато
Мицкоски: На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници, излезете и ...
На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници во македонскиот парламент на коалицијата „Твоја Македонија“ предводена од ВМРО-ДПМНЕ, ...
ИРАН СЕ ЗАКАНИ НА ИЗРАЕЛ: Aко пак нападнат, не е јасно дали нешто ќе остане од Израел
Иран се закани дека ако Израел пак изврши напад на нивна територија, прашање е дали ќе остане нешто од нив. Иранскиот претседател Ибрахим Раиси го доведе во ...
Ковачевски: Ќе има ветинг, ќе излезе на виделина кој работел чесно, а кој ја злоупотребувал ...
Целта на СДСМ и коалицијата е да обезбедиме поквалитетен живот и иднина која ќе ги задржи нашите деца тука во Македонија. Да обезбедиме иднина на среќни и ...
ЕВЕ КОГА МОЖЕ ДА ОЧЕКУВАМЕ ПОСТАБИЛНО И ПРОЛЕТНО ВРЕМЕ: До петок времето ќе биде прилично променливо
Денес преку ден очекуваме во Македонија времето да биде потопло, но и со повеќе сончеви периоди. Сепак во попладневните часови ќе има услови за локален слаб ...
Ученик нападнал наставници и соученици и кршел инвентар во училиште
Во основно училиште на подрачјето на населба Влае во Скопје, вчера во 12:40 часот, полициски службеници од ЕВР ОКР Карпош лишиле од слобода ученик (штитеник од ...
Американскиот Конгрес одобри помош за Украина
Пакетот за помош лесно помина пред американскиот Конгрес по неколку месеци одложување, отворајќи го патот за нови милијарди долари финансирање за Украина во ...
Незаконски си граделе куќи, гостиварец и кривопаланчанец заработија кривични пријави
„На 28 јули 2023, пријавениот на парцела во Гостивар, ангажирал градежни работници кои извршиле градежни работи, без претходно да се стекне со одобрение за ...
ДОКТОР БЕЌАРОВСКИ СЕ ЗАБЛАГОДАРИ НА ЈАВНОСТА: Ви благодарам на сите за поддршката
Докторот Нико Беќаровски ја претстави екипата со која го крена гласот против самоволието на економската директорка на Клиниката за токсикологија Бесија Иљази ...
Санкционирани 229 непрописно паркирани возила на територија на општина Центар
ЈП Паркинзи на општина Центар и општина Центар во соработка со Сообраќајната полиција-Скопје во текот на една недела санкционираа 229 непрописно паркирани ...
МВР, ЈО и АНБ комплетно подготвени за претстојните претседателски избори
Во врска со претстојните избори денеска во просториите на Министерството за внатрешни работи, министерот Панче Тошковски одржа состанок на кој присуствуваа ...