Најдобри извори на растителни протеини за спортисти и вегани
Нутриционистите препорачуваат дека е пожелно секој оброк да содржи барем 10 грама протеини. Но, како да ги задоволите потребите за протеини? Ако спортувате и ...
Шест намирници што децата не треба да ги јадат
За правилен раст и развој на децата, најважна е храната. Токму затоа родителите треба да ѝ посветуваат должно внимание, притоа постојано надгледувајќи ги ...
Шест митови за дигестивниот систем
Нутриционистката Лили Сутер ги открива најчестите митови за дигестивниот систем и варење на храната. За повеќето од овие митови најверојатно сте слушнале и ...
Што НЕ ТРЕБА да јадете после вежбање за да ги почувствувате најдобро резултатите од тренингот
За да ги почувствувате најдобро резултатите после тренингот, треба да внимавате и на исхраната, а особено на намирниците кои не треба да ги конзумирате два до ...
9 здрави ужинки кои лесно се сместуваат во фиоката од работното биро
Здравата ужина во текот на работниот ден е клучна доколку сакате да имате доволно енергија и концентрација. Без разлика што треба да завршите денес, ...
Магично семе кое лечи рак: Прави чуда во нашето тело!
Поради неговата вредност, семето било користено дури и како валута.Чиа семето содржи омега масти, протеини, антиоксиданти и диетални влакна. Тоа има благ вкус ...
Која е идеална брзина на слабеењето?
Брзото слабеење на начин на кој добар дел од луѓето си го замислуваат, едноставно не е возможно, освен ако под поимот „брзо“ подразбираме 1 кг неделно. Не ...
Тиквата има моќ да го регенерира целиот организам
Почнува сезоната на тиквата. Овој плод може да се јаде на различни начини, запечен во рерна, печен со мед и ореви или пак само со шеќер, како дел од солени и ...
Што се адитиви во храната и колку се штетни?
Дали постојано сте преморени, уживате во попладневната дремка и ви требаат барем 3 шолји кафе за да го преживеете денот? Најверојатно и целото слободно ...
Храна која мислиме дека е здрава, а всушност е штетна
Погрешните диети може да предизвикаат многу поголеми здравствени проблеми отколку цигарите или хамбургерите. На оваа листа ќе најдете многу продукти кои се дел ...
Останато
ЗОШТО РУСИЈА ПОТФРЛИ ЗА НАПАДОТ: Москва не им верува на Американците?
Руските служби велат дека во март добиле информација од американските колеги дека се спрема терористички напад, но тоа било одоколу. Руската агенција РИА ...
Приведено уште едно лице за убиството на докторот во Железара
Техничкиот министер за внатрешни работи Панче Тошковски денеска информираше дека приведено било уште едно лице за убиството на матичниот лекар Ацо Трпковски. ...
Мицкоски: ЕУ ТРЕБА ВЕЌЕ ДА КАЖЕ ШТО САКА ОД МАКЕДОНИЈА, направивме многу откажувања на патот кон ...
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ Христијан Мицкоски во интервју за Македонската телевизија порача дека Европската унија треба да е јасна кон Македонија и да каже ...
Петровска: „Наука за мир и безбедност“ ги охрабрува цивилните аспекти на науката во служба на ...
Петровска посочи дека идејата на НАТО за развој на оваа програма е да ги охрабри невоените, односно како што рече, цивилните аспекти на науката во служба на ...
Извлечени две тела на исчезнати работници по уривањето на мостот во Балтимор
Полицијата во Мериленд соопшти дека станува збор за двајца мажи, на возраст од 26 и 35 години, од Гватемала и Мексико. Двајцата работници биле дел од ...
Грците сакаат Србин за селекторското место на фудбалската репрезентација
По елиминацијата во баражот за Европското првенство, Фудбалската федерација на Грција е подготвена да се сврти кон други опции за селекторската позиција. ...
Лукаревска: Секоја партија да им го објасни на граѓаните својот став за уставните измени, за да ...
Носителка е пред сé предизвик, не го чувствувам воопшто како притисок и мислам дека заедно сите 20 кандидати на оваа пратеничка листа ќе оствариме навистина ...
Кривична за извршителката кој нападна новинар и полицаец
Кривично ќе се гони извршителката Весна Јакимовска која го нападна новинарот Фуркан Салиу, а потоа го нападнала и полицаецот кој вршел службени дејствија. ...
Осуда од Советот на амбасадори на терористичкиот напад во Москва
Македонскиот Совет на амбасадори се придружува кон општата осуда на грозоморниот терористички чин во концертната дворана близу Москва извршен минатиот петок, ...
Сончево и топло до крајот на неделава со температури до 27 степени
Следува период на сончево и топло време со пораст на температурата кон викендот. Утринските температури ќе бидат постојано над нулата, а поголемо наоблачување ...