6 вежби кои ги топат масните наслаги, а не ви треба дополнителна опрема
Секој од нас сака да изгледа добро и да биде во форма, но ретко кој има време или енергија да оди во теретана. За среќа, можете да се вратите во форма без ...
Што ќе му се случи на вашето тело доколку одвоите 5 минути секој ден за позицијата plank?
Планк (plank) или уште познат како „абдоминален мост“ е одлична вежба за целото тело која штеди време. Најдоброто е што може да ја правите каде било и дава ...
Како да се ослободите од вишокот кожа после слабеење?
Доколку успешно сте изгубиле голем број килограми, можно е да ви остане вишок кожа. Важно е да знаете дека ова е чест проблем кај луѓето кои изгубиле над 20 ...
Четири сериозни извори на токсини кои го трујат организмот на секој член од семејството
Ви претставуваме четири сериозни извори на токсини во нашиот живот кои мора да ги избегнуваме или регулираме, бидејќи во спротивно може да предизвикаат ...
5-минутни вежби за совршено обликуван задник (ВИДЕО)
Овие едноставни вежби за затегнување на задникот можете да ги правите и во вашиот дом додека гледате телевизија. Летото скоро завршува, а подготовките за на ...
Летни фитнес совети за избегнување на горештините
Дали сте знаеле дека вежбањето во жештина може да му нанесе стрес на срцето и на вашите гради? Вежбањето во комбинација со висока температура на воздухот, ја ...
Сакате да се ослободите од вишокот на рацете – Правете ги овие вежби секој ден (ВИДЕО)
Вишокот, наталожени масти на рацете знае да изгледа многу неубаво, всушност остава слика за опуштеност на телото и претставува ноќна мора за многу жени. ...
„Лудилото е наследно – го добивате од децата“ – најубавите и најсмешните цитати за мајчинството
Секоја вечер, речиси без исклучок, мајката лежи сосема исцрпена на креветот, свесна дека утрешниот ден ќе биде дежа ву на денешниот. Сепак, за извршување на ...
Ова е трик кој ќе ви помогне побрзо да потонете во мирен сон
Топла бања пред спиење може да ви помогне да спиете подобро, особено ако внимавате на иста температурата на водата. Според нивни резултати од универзитетско ...
5-минутно истегнување кое треба да го повторувате секое утро
Можеби зафатениот распоред секој ден ви отежнува да вметнете тренинг од еден час, но за 5-минутно истегнување навистина немате изговор. По сонот, на вашето ...
Останато
Караванот на Државна изборна комисија во посета и на руралните средини и маргинализираните групи
Државната изборна комисија преку едукативната и информативна кампања - „Ти си на ред“, поттикнува поголема излезност на Претседателските и Парламентарните ...
ГРЧКИ МЕДИУМИ: Што пишуваат за првиот круг од претседателските избори во Македонија?
Медиумите од регионот, па и грчките пишуваат за изборите кои вчера се одржаа во Македонија. На победата на кандидатката на ВМРО-ДПМНЕ, Гордана ...
Мицкоски го појасни проекти 1 МИЛИЈАРДА ЗА ОПШТИНИТЕ: ДА НЕМА ОПШТИНИ БЕЗ ЕЛЕМЕНТАРНИ УСЛОВИ ЗА ...
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ, Христијан Мицкоски во подкастот „Каде се парите“ говорејќи запроектот со 250 милиони евра ...
БИТИЌИ: Не верувам дека гласовите на албанскиот електорат ќе се прелеат кај било кого друг, освен ...
Со реториката каква што ја има опозицијата на чело со ВМРО-ДПМНЕ, не верувам дека гласовите на албанскиот електорат ќе се прелеат кај било кого друг, освен кај ...
„СО ПУШКА ДОЈДОА НА ВЛАСТ, СО ПЕНКАЛО ДА ГИ ОТЕРАМЕ НА БУНИШТЕТО НА ИСТОРИЈАТА“ - Стојанче Ангелов ...
„Колку и да е убедлива, победата нема да биде комплетна доколку ДУИ не биде срушена од власт“, пишува на својот профил генералот Стојанче Ангелов, кој се до ...
Утре и во сабота дожд, потоа стабилизирање на времето
Времето денеска променливо облачно со повремени врнежи од дожд, а само на повисоките планини со повремен слаб снег. Локално краткотрајно врнежите ќе бидат ...
Стојчевски: Родена е третата политичка сила во македонскиот политички блок
Даниел Стојчевски, носителот на листата на Движењето ЗНАМ за Наша Македонија во ИЕ 2 истакна дека е родена третата политичка сила во македонскиот политички ...
Маж и женa нападнати со метален предмет во Ранковце
Синоќа во 22.50 часот во Полициско одделение Ранковце Д.И. (34) пријавил дека во село Ранковце со метален предмет бил нападнат од Т.А. , а исто така Б.Т. ...
Фатен осуденик баран со потерница
Затворската казна е изречена поради сторено кривично дело казниво по член 288, предизвикување општа опасност и член 396, неовластена трговија со ...
ОБСЕ/ОДИХР со позитивна оценка за изборите
– Првиот круг од претседателските избори беше конкурентен и гласачите можеа да направат информиран избор. Денот на изборите севкупно беше оценет позитивно при ...
