Атрактивната холивудска актерка Пенелопе Круз има 45 години и изгледа помлада од кога било – тајната за нејзиниот безвременски изглед е медитеранската диета, ...

Вака искомбинирана храна може да предизвика дигестивни проблеми, а особено луѓето со чувствителен стомак треба да ги избегнуваат. Овошје со друга храна ...

 Доколку имате проблем со вишокот килограми, сигурно сте пробале секакви диети. Иако постојат некои што функционираат, повеќето диети се навистина луди и ...

Без разлика дали го сакате со пена или шекер, на кафето обично му претходи доручекот. Подоцна, во текот на денот, обично пиеме уште неколку шолји, без оглед ...

Жителите на Јапонија во последните 25 години го држат светскиот рекорд за најдолготраен животен век, во просек живеат 84 години. Освен тоа, тие никогаш не се ...

Преголемиот внес на сол лошо влијае на здравјето на нашето срце и крвните садови, а една од последиците е и зголемен крвен притисок. Овие знаци покажуваат дека ...

Бананата е неправедно исфрлена од многу диети, но нутриционистите истакнуваат дека ова овошје игра голема улога во процесот на слабеење. За време на диетата ...

Појадокот е најважниот оброк во текот на денот па затоа потрудете се да ги избегнувате следните грешки по секоја цена. Го прескокнувате појадокот Ова е ...

Сигурно веќе знаете дека здравјето доаѓа од устата, па кога веќе е така, погрижете се вашата исхрана да биде избалансирана и разновидна, внесувајте доволно ...