Крај на подуеноста: 6 совети за рамен стомак
Вечер е, а ти нетрпеливо ги облекуваш омилените фармерки. Но, постои само еден мал проблем - твојот стомак е толку отечен што тешко ги закопчуваш фармерките . ...
10те “заповеди” за фитнес исхраната – што, колку и кога ?
Ако сакате да го однесете вашето тело на следното ниво, потребна ви е дисциплина во кујната! Начинот на исхрана е најважната компонента кога станува збор за ...
Лесен начин за одредување на количина храна
Се обидувате да изгубите телесна тежина, но чувствувате дека количината на храна која ја консумирате е повеќе отколку што е потребно? С е обидувате да изгубите ...
Правила за исхрана во топлите денови, кои никој не ги почитува
Кај многумина, кога е топло, апетитот се намалува, но сепак, не сите се држат до правилна исхрана во топлите, летни денови. Откако ќе се најадете со обемен ...
ГЛАДНИ И ПО ПОЈАДОКОТ? Тоа воопшто не е добар знак!
Многу луѓе сметаат дека почетокот на денот со неколку овошки е здрав појадок, но нутриционистите советуваат овошјето да го оставите за ужина. Причината зошто ...
2 копии
Како да ја зготвите брокулата а да не се изгубат вредните состојки?
Готвење брокула е прилично едноставна кулинарска задача.Меѓутоа, за брокулата да ја задржи нејзината прекрасна зелена боја и вредните хранливи материи, мора да ...
6 копииповеќе
Подобро два хамбургера наместо еден со помфрит
Калориите што се внесуваат со брзата храна не е нималку добра работа, но нутриционистката Емили Филд советува наместо да ги броиме калориите, да се обрне ...
Како конзумирањето на вода ги подобрува вашите перформанси и физичкиот изглед ?
Многумина од нас не знаат колку вода конзумираат во текот на еден ден. Мал процент од нас одвојуваат време за ја водат евиденција колку вода пиеме – ...
Нутриционистката тврди – подобро е да изедете два хамбургерa отколку хамбургер и помфрит
Додека повеќето нутриционисти опоменуваат да се избегнува брзата храна, една нутриционистка ќе ве поддржи, па дури и бодри да изедете два хамбургера. Но, пред ...
7 начини како да го намалите внесот на шеќер
Шеќерот е убедливо и апсолутно една од најлошите работи за вашето здравје. Се поврзува со безброј хронични состојби, а Светската здравствена организација ...
Останато
Захарова: ИСИС не можел да го изврши нападот, се знае кој е
Исламска држава ја презема одговорноста за масакрот, а американските власти тврдат дека имаат разузнавачки податоци кои покажуваат дека нападот го извел ...
РУСИЈА: Глумецот Стивен Сигал ги посети жртвите од терористичкиот напад кои се сместени во ...
Глумецот Стивен Сигал ги посети жртвите од терористичкиот напад во московската концертна сала „Крокус“, кои се наоѓаат во Националниот медицинско-хируршки ...
Мицкоски: ЕУ ТРЕБА ВЕЌЕ ДА КАЖЕ ШТО САКА ОД МАКЕДОНИЈА, направивме многу откажувања на патот кон ...
Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ Христијан Мицкоски во интервју за Македонската телевизија порача дека Европската унија треба да е јасна кон Македонија и да каже ...
“НАТО обезбедува безбедност и стабилност, а ЕУ може да обезбеди просперитет“
НАТО обезбедува безбедност и стабилност, а ЕУ може да обезбеди просперитет. Иднината на земјата е во Унијата. Процесот е тежок и фрустрирачки, понекогаш може ...
Израел соопшти дека во Ал Шифа се убиени повеќе од 200 борци на Хамас
Во текот на изминатиот ден, напаѓачите на Хамас излегле од собата за итни случаи во Ал Шифа, каде што се криеле и отвориле оган врз израелските војници, тврди ...
Спортски вести
ФУДБАЛ Најмногу учесници на ЕП 2024 има од групите А, Ц и Е Групите А, Ц и Е од квалификациите за пласман на фудбалското Европско првенство (ЕП) годинава во ...
Нова програма на СДСМ: Безбедни ученици, бесплатен топол оброк во средно и основно
Соопштение за јавност СДСМ има јасен, конкретен и издржан план за иднината преточен во новата изборна програма. Еден од клучните столбови од планот на СДСМ за ...
Кривична за извршителката кој нападна новинар и полицаец
Кривично ќе се гони извршителката Весна Јакимовска која го нападна новинарот Фуркан Салиу, а потоа го нападнала и полицаецот кој вршел службени дејствија. ...
Атина во густ облак од прашина и песок од Сахара
Главниот град на Грција, Атина, се најде во облак од прашина и песок од пустината Сахара и Северна Африка, феномен кој е проследен со особено високи ...
Бајракот што идентификува, сигнализира и обележува територија
Завчера попладне беа поставени две знамиња на тетовското кале, едното на УЧК, другото на Република Албанија, со кои очигледно некој сакал да испрати порака до ...