Симнувањето на празничните килограми не мора да биде невозможна мисија. Доволно е да си зацртате две едноставни цели – да го намалите внесувањето на ...

Доколку сте се придржувале на божиќните пости, мора да имате на ум дека прејадувањето со мрсна храна после долгиот период на постење може да биде опасно за ...

Ако сакате да загубите неколку килограми, рецептот е веќе познат: Хранете се правилно и вежбајте. Но, која од овие две работи ќе направи поголема разлика? Дали ...

Сте прочитале доволно статии за да го знаете најдобриот рецепт за губење килограми – „хранете се правилно И вежбајте“. Ама ако треба да се бира едното од тие ...

И оваа година истата приказна. Саката да ги симнете неколкуте вишок килограми, а рецептот веќе го знаете напамет: „Храни се правилно и вежбај“. Но, која од ...

Фото: Shutterstock Како и кај луѓето, така и дебелината кај миленичињата е во епидемиска пропорција. Повеќе од половина од кучињата и мачките во светот се ...

 Верувале или не, но храната што секојдневно ја јадеме директно влијае на функционирањето на нашиот мозок. Не е тајна дека храната всушност може да го забави ...

Одличен начин да ги претставите придобивките од вегетаријанството во животниот стил на секое семејство З драва навика без тотална рестрикција – воедно успешно ...

 Доколку сакате да грицкате нешто здраво бидете сигурни дека јаткастите плодови се токму тоа што ви е потребно. Сепак постои шанса да направите погрешен ...

Секоја промена има свои предизвици и тешкотии. Изборот да се свртите кон здрава исхрана е една од најдобрите одлуки што може да ги донесете, затоа не се ...