Како брзо да согорите 500 калории? 30 минути интензивни вежби за цело тело (ВИДЕО)
Нема запирање, во жесток ритам од првата до последната секунда Ако имате намера брзо да ги согорите вишокоткалории, ќе мора да вложите многу напор. Ви ...
2 копииповеќе
Почнете што порано со тренингот: 12 минути од најдобрите вежби за затегнување на мускулите на ...
Доколку целта ви е да ги затегнете мускулите на рацете, имаме предлог за вас. 12-минутниот сет на вежби ќе биде совршен за почеток. Ова е исто така одличен ...
Никогаш не е на диета и не може без благо – Што прави Пенелопе Круз за да биде фит на 48 години?
Шпанската актерка Пенелопе Круз, која има две деца, на социјалните мрежи не споделува ништо поврзано со својот режим за вежбање и исхрана. Но, во интервјуа ...
Го подобрува сексуалниот живот и уште 5 причини зошто да почнете да вежбате пилатес уште денес
Без разлика дали сакате да се чувствувате подобро, да станете посилни, да изградите мускулна маса или да само да тренирате, пилатесот може позитивно да ...
За правилно држење и тенок струк: 25 минути одлични пилатес вежби (ВИДЕО)
Се препорачува да ги правите секој ден Пилатесот е совршена комбинација на вежби. Ви предлагаме сет домашни вежби во траење од 25 минути. Тие се добри не само ...
Како вежба Синди Крафорд за да биде во топ форма на 57 години? (видео)
Светската манекенка Синди Крафорд и на 57 години изгледа совршено и има тело какво што посакуваат и двојно помлади жени од неа. На Инстаграм Стори таа ...
Вежбањето дома без опрема може да даде добри резултати
Доколку немате голем буџет или едноставно немате време да одите во вежбалница, можете квалитетно да вежбате дома без дополнителна скапа опрема. Луѓето често ...
Се зависи од вас: 10 минути супер вежби за затегнување на бутните мускули (ВИДЕО)
Треба да вложите многу труд Затегнувањето на мускулите на бутот бара многу напор. Затоа е најдобро да започнете со тренинзи веднаш. Ви предлагаме сет од ...
Спојте ги убавото и корисното: Најдобрите вежби за истегнување додека гледате телевизија (ВИДЕО)
Вашето тело ќе ви се заблагодари Секогаш можете да вежбате, дури и додека гледате телевизија. Ви претставуваме сет домашни вежби за истегнување кои можете да ...
(Видео) Справа на која вежбаат и Кардашијанките: Нушкова ја откри тајната за своето префинето тело ...
Трендот кој активно го практикуваат познатите личности во светот стана препознатлив и кај нас. Станува збор за пилатес кој се вежба на „Реформер“ машини - ...
Останато
ДО ДИК ДОСТВЕНИ 233 ПРИГОВОРИ - до 15 часот излезеноста на изборите е 35,89 проценти
До 15 часот излезеноста на првиот круг од претседателски избори е 35, 89 проценти, според податоците на Државната изборна комисија (ДИК) од 2110 избирачки ...
Мицкоски: На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници, излезете и ...
На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници во македонскиот парламент на коалицијата „Твоја Македонија“ предводена од ВМРО-ДПМНЕ, ...
Иран и Пакистан бараат СБ на ОН да преземе дејствија против Израел
- Признавајќи дека неодговорниот чин на силите на израелскиот режим претставува сериозна ескалација во и онака нестабилен регион, двете страни го повикаа СБ на ...
Ковачевски: Ќе има ветинг, ќе излезе на виделина кој работел чесно, а кој ја злоупотребувал ...
Целта на СДСМ и коалицијата е да обезбедиме поквалитетен живот и иднина која ќе ги задржи нашите деца тука во Македонија. Да обезбедиме иднина на среќни и ...
Приведен охриѓанец кој го фотографирал гласачкото ливче
Полицијата во Охрид го приведе А.И.(48), затоа што го фотографирал гласачкото ливче на избирачкото место 1271 во Охрид. По целосно документирање на настанот, ...
Сончево, попладне со услови за краткотраен дожд
Времето денеска е сончево со мала до умерена облачност. Попладне наместа ќе има зголемена облачност со услови за краткотраен дожд и ретки грмежи. Ќе дува слаб ...
Кулеба ги пофали американските политичари за одобрувањето на пакетот воена помош за Украина
Министерот за надворешни работи на Украина, Дмитро Кулеба со ентузијазам ги пофали американските политичари за одобрувањето на долго одложуваниот пакет воена ...
ДОКТОР БЕЌАРОВСКИ СЕ ЗАБЛАГОДАРИ НА ЈАВНОСТА: Ви благодарам на сите за поддршката
Докторот Нико Беќаровски ја претстави екипата со која го крена гласот против самоволието на економската директорка на Клиниката за токсикологија Бесија Иљази ...
БОЈМАЦАЛИЕВ: Не се забележани поголеми нарушувања или инциденти
Дополнителниот заменик министер за внатрешни работи, Митко Бојмацалиев денеска во Куманово информираше дека не се забележани поголеми нарушувања или инциденти ...
Сателитска снимка ја покажува катастрофата по поплавите во Дубаи (ФОТО)
Како што пренесува CNN, најголемите регистрирани поплави во ОАЕ биле толку интензивни што можеле да се следат со денови преку сателити од вселената, откако ...
