Вежби кои ќе го трансформираат вашето тело за 4 недели
Сите сакаат одлична линија и изглед на холивудски актер, но некои едноставно немаат време да го вклучат тренингот во нивната секојдневна рутина. Доброто ...
Се е можно ако сте упорни: 20 минути од најдобрите вежби за горниот дел на телото
Доколку сакате да ги затегнете мускулите на горниот дел од телото, време е да започнете со тренинзи. Ви предлагаме комплет домашни вежби во траење од 20 ...
2 копии
Дотерајте ја фигурата за миг: 15 минути утрински пилатес за совршен почеток на денот (ВИДЕО)
Се зависи од вашата упорност. Конечно решивте да започнете со вежбање? Одлично, ја имаме вистинската работа за вас. Сет пилатес вежби во траење од 15 минути ќе ...
Средена фигура за час: 15 минути утрински пилатес за совршен почеток на денот
Конечно решивте да започнете со вежбање? Одлично, го имаме она што ви треба! Комплет пилатес вежби во траење од 15 минути кој ќе биде совршен дури и за ...
2 копии
Подобрете ја мобилноста: 20 минути од најдобрите јога вежби за зголемување на флексибилноста (ВИДЕО)
Направете му голема услуга на вашето тело Ако сакате да ја подобрите вашата флексибилност, јогата е одличен избор. Ви предлагаме сет на вежби во траење од 20 ...
Најтешко е да се почне, но се исплати: 40 минути пилатес за целото тело
Пилатесот е одличен избор доколку сакате да ги активирате сите мускули во вашето тело. Ви предлагаме комплет вежби во траење од 40 минути. Важно е да ги ...
Русија пробно ќе ја лансира хиперсоничната ракета „циркон“
Руската фрегата „Адмирал Горшков“, која во моментов е на долго тренинг патување, ќе изврши пробно лансирање на хиперсоничната ракета „циркон“ за време на ...
Идеално за почетници: 8 минути супер ефективни вежби за мускулите на нозете (ВИДЕО)
Важно е да бидете упорни и да ги правите вежбите секој ден Доколку, пред се, сакате да ги затегнете мускулите на нозете, имаме предлог за вас. 8-минутниот сет ...
Останато
Нетанјаху до британскиот шеф на дипломатијата: Сами ќе решиме како ќе му вратиме на Иран
Нетанјаху рече дека неговата влада „ќе стори сѐ што е потребно за да се одбрани“. Британската влада се надеваше дека разговорите ќе помогнат да се спречи ...
Избоден затвореник во прилепскиот затвор
СВР Битола поднесе кривична пријава против С.Р.(28) и Д.К.(39), двајцата од Прилеп, поради постоење основи на сомнение за сторено кривично дело „убиство во ...
Не е доцна Арсовска да почне да ја работи својата работа, Универзална се реконструира по законска ...
Министерката за култура, Бисера Костадиновска-Стојчевска, вели дека не е доцна за градоначалничката на Скопје, Данела Арсовска да почне да ја работи својата ...
Премиерот му понудил државјанство на херојот од масакрот во трговскиот центар во Сиднеј (ВИДЕО)
Премиерот рече дека на Геро ќе му биде дозволено да остане во Австралија поради неговото херојско дело. Французинот е наречен „човекот-пречка“ од медиумите во ...
24 годишник со „ренџ ровер“ се обидел да прегази полицајци
СВР Охрид поднесе кривична пријава против К.М.(24) од Охрид поради постоење основи на сомнение за сторено кривично дело „напад врз службено лице при вршење ...
Ковачки: Ковачевски слугата на Али Ахмети ИСПОРАЧА СЕ ШТО МУ БЕШЕ НАРЕДЕНО ОД ДУИ
Носителот на ИЕ3 и член на ИК на ВМРО-ДПМНЕ, Драган Ковачки од митингот во Велес порача дека е време за промени, Македонија повторно да биде горда. Велешани ...
Катарскиот премиер: Преговорите за прекин на огнот во Газа во моментов се прекинати
Ал Тани, чија земја заедно со Египет и Соединетите Американски Држави посредуваат меѓу Израел и Хамас, кажа дека „разговорите се во деликатна фаза“.„Се трудиме ...
Уапсен 33-годишен скопјанец, истепал полицајци во полициска станица
Вчера околу 11.30 часот во Полициската станица Бит Пазар, полициски службеници го лишиле од слобода 33-годишниот К.С. од Скопје затоа што во станицата физички ...
До вторник облачно со повремен дожд, а на планините снег
Под влијание на серија на влажни бранови до почетокот на следната седмица времето ќе биде променливо облачно наместа со повремени врнежи од дожд, соопшти УХМР. ...
Штрајкот на словенечките доктори трае со месеци, имаат само две барања
Државниот секретар во Министерството за здравство Марјан Пинтар изјави дека состојбата во повеќето болници не се влошува, туку дека штрајкот ја влошува ...
