Како да бидете фит оваа есен со помош на Galaxy Watch5 и Galaxy Watch5 Pro
Нашиот модерен и фокусиран на технологија свет ни овозможува лесно да паднеме во мрзелив начин на живот. Постојано сме приклучени на компјутер додека сме на ...
2 копии
Седум предности на ТУШИРАЊЕ СО ЛАДНА ВОДА: Може да го подобри изгледот на кожата и косата, но и ...
Додека топол туш прави да се чувствувате одлично по долгиот ден на работа или напорниот тренинг, миењето на телото и косата со ладна вода има и многу скриени ...
Причини зошто треба да пешачите по снег и студ
Иако студот и ниските температури често ни служат како изговор да се затвориме дома и да го поминеме викендот под ќебе, придобивките од зимското пешачење, како ...
Што се случува со телото ако пешачите 60 минути дневно?
Пешачењето е одлична форма на вежбање. Добро е за здравјето и може да помогне при слабеење. Многу луѓе не сметаат дека пешачењето е доволно ефикасна вежба во ...
Вежби кои ќе го трансформираат вашето тело за 4 недели
Сите сакаат одлична линија и изглед на холивудски актер, но некои едноставно немаат време да го вклучат тренингот во нивната секојдневна рутина. Доброто ...
2 копии
По колку време се забележуваат резултатите од тренинг?
Тоа е долгогодишното прашање во главите на сите почетници во теретана: „Колку од оваа физичка тортура треба да издржам пред да забележам промена во моето ...
Проверете во каква форма сте навистина: 47 минути жестоки вежби за цело тело
Ако сте убедени дека сте во добра форма, тогаш добро ќе ви дојде мало тестирање. Ви предлагаме сет на тешки вежби за цело тело во траење од 47 минути. ...
2 копии
Вежби за добро расположение: 20 минути утринска јога
Јогата е одличен начин да го започнете денот. Ви предлагаме сет на вежби во траење од 20 минути. Ова е одличен начин да го подобрите вашето расположение, но и ...
Зошто треба редовно да излегувате на свеж воздух и кога е ладно?
Зошто треба редовно да излегувате на свеж воздух и кога е ладно? Александра Спасеска 30.01.2023 / 16:22 Здравје Ви откриваме 10 придобивки од студеното време ...
2 копииповеќе
Како до плочки на стомакот? 10 минути супер вежби за челични стомачни мускули
Дали сте решени да ги затегнете стомачните мускули? За да започнете, ви предлагаме сет на вежби во траење од 10 минути. Правете ги секој ден и доколку сте ...
Останато
Тел Авив и Техеран го минимизираат израелскиот воздушен напад врз Иран
И Тел Авив и Техеран го минимизираа израелскиот воздушен напад во Иран во петокот, сугерирајќи дека ниту една страна не сака да ја види ситуацијата да ескалира ...
Момчето кое уби епископ е обвинето за тероризам, oдлучија обвинителите од Сиднеј
16-годишно момче е обвинето за тероризам откако нападнало христијански епископ додека тој проповедал, oдлучија обвинителите од Сиднеј.Тинејџерот, кој не може ...
Мицкоски: Да ја ослободиме Македонија од овие СТОТИНА РАЗБОЈНИЦИ ОД ДУИ И НИВНИТЕ ИЗМЕЌАРИ ОД СДСМ
Многу е важно да споменеме што ни се случуваше изминативе 6 и половина години, грабеж, понижување, срам и да не дозволиме никогаш повеќе да се повторат. ...
Ковачевски: Со ВМРО-ДПМНЕ повторно ќе ја пропуштиме нашата шанса и ќе заглавиме во изолација
Со ВМРО повторно ќе ја пропуштиме нашата шанса, а Мицкоски за тоа ќе ја обвинува ЕУ бидејќи тој не е човек кој презема одговорност за ништо, рече претседателот ...
Вработена во битолско средно училиште нападната од колешка
Вработена во средно училиште во Битола нападната од своја колешка. - На 18.04.2024 во СВР Битола, Х.Т.(28) од Битола пријавила дека во средно училиште во ...
ДАВКОВА ИЛИ ПЕНДАРОВСКИ, ТАРАВАРИ ИЛИ ОСМАНИ, ВМРО-ДПМНЕ ИЛИ СДСМ - еве кој води на најновата ...
Центарот за Политички Истражувања и Комуникации (ЦРПЦ), во соработка со Здружението за новинарство, информирање, комуникации и маркетинг услуги „Глас на ...
Денеска облачно со сончеви периоди
Во Скопје променливо облачно со сончеви периоди. Ќе дува слаб до умерен ветер од северен правец. Минималната температура ќе се спушти до 2, а максималната ќе ...
Министерство за здравство: Решение за приватните специјализанти ќе има после изборите
Ставот на Министерството за здравство е позитивен кон приватните специјализанти,но решение ќе има после изборите, се вели во соопштението од МЗ. Приватните ...
Даштевски: Во досегашната кампања нема прекршување на правилата на игра
Даштевски во интервју за Македонската радио и телевизија вели дека ДИК е подготвена да спроведе фер, демократски и кредибилни избори. Очекува изборите да ...
Сиљановска Давкова: Многу вета Пендаровски требаше да стави, а уште говори за ветинг
Сиљановска-Давкова рече дека најважната битка што мора да почне на 24 април е бескомпромисната борба против корупцијата и криминалот.„Ние кога го критикуваме ...
