Совршен начин да го започнете денот Не мора ни да станете од кревет за да ги правите овие вежби. Одвојте пет минути секое утро за да вежбате јога за опуштање, ...
Наскоро ќе почнете да ги забележувате првите резултати од вежбањето Нема повеќе изговори, крајно време е да почнете да тренирате. Пилатесот е секогаш добар ...
Не се откажувајте и вашите напори сигурно ќе бидат наградени по некое време Потребно е многу труд за да се добие тенок струк и рамен стомак. Па, ако сакате ...
Три причини зошто е добро да вежбате навечер Александра Спасеска 10.10.2022 / 20:03 Фит Идеалното време за тренинг е различно за секого и зависи од вашите ...
Идеална утринска рутина Јогата е одличен начин да се подготвите за претстојниот ден. На овој начин не само што ќе се опуштите, туку и максимално ќе ги ...
Многумина би се согласиле дека актерката Џенифер Анистон, најпозната по својата улога како Рејчел во серијата „Friends", на својата 53-годшина возраст изгледа ...
Колку сме постари, толку е поважна физичката активност. Само затоа што имате повеќе од педесет не значи дека треба да го занемарите вежбањето. Ви предлагаме ...
Како што старееме, сакаме да останеме во форма, но кога природната кондиција ќе исчезне, може да биде тешко да се одлучи каде да почнеме да вежбаме. Експертите ...
Доколку навистина сте подготвени за некои сериозни вежби и согорување на дополнителни калории, имаме предлог за вас. Збир на вежби со висок интензитет во ...
Каков тренинг да изберете во зависност од возраста? Александра Спасеска 06.10.2022 / 15:28 Фит Како што старееме, сакаме да останеме во форма, но кога ...
На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници во македонскиот парламент на коалицијата „Твоја Македонија“ предводена од ВМРО-ДПМНЕ, ...
ГЛАСАА БОЛНИТЕ, ЗАТВОРЕНИЦИТЕ И ДИЈАСПОРАТА Претседателот на Државната изборна комисија (ДИК), Александар Даштевски вечерва соопшти дека денешниот изборен ден ...
Иран се закани дека ако Израел пак изврши напад на нивна територија, прашање е дали ќе остане нешто од нив. Иранскиот претседател Ибрахим Раиси го доведе во ...
Во основно училиште на подрачјето на населба Влае во Скопје, вчера во 12:40 часот, полициски службеници од ЕВР ОКР Карпош лишиле од слобода ученик (штитеник од ...
Во следните два дена ќе преовладува променливо облачно време со повремени врнежи од дожд. Во четврток врнежите локално ќе бидат поројни, проследени со појава ...
ЈП Паркинзи на општина Центар и општина Центар во соработка со Сообраќајната полиција-Скопје во текот на една недела санкционираа 229 непрописно паркирани ...
Во врска со претстојните избори денеска во просториите на Министерството за внатрешни работи, министерот Панче Тошковски одржа состанок на кој присуствуваа ...
Полицијата фати 19 годишник и малолетник како лепат плакати во изборен молк. Полицајци од СВР-Тетово утрото во еден часот по полноќ привеле две лица откако ...
Целта на СДСМ и коалицијата е да обезбедиме поквалитетен живот и иднина која ќе ги задржи нашите деца тука во Македонија. Да обезбедиме иднина на среќни и ...
Како што пренесува CNN, најголемите регистрирани поплави во ОАЕ биле толку интензивни што можеле да се следат со денови преку сателити од вселената, откако ...