Сила и рамнотежа: 25 минути моќни јога вежби за максимално зајакнување на целото тело (ВИДЕО)
Ќе се чувствувате многу подобро по само неколку тренинзи Јогата е совршена комбинација на напорни вежби и релаксација на телото. Затоа ви предлагаме програма ...
Лоши навики со кои си го уништувате животот
Лоши навики со кои си го уништувате животот Александра Спасеска 01.10.2022 / 09:45 Живот Сите би сакале да сме посреќни, но многумина не се свесни колку некои ...
10 трикови со кои ќе го мотивирате детето да ги завршува своите обврски низ домот
Наместо да го карате детето кога нема да заврши некоја обврска правилно, покажете му како треба да ја заврши следниот пат. По четвртата година, децата ...
Сакате тело на модел и челични мускули? 15 минути домашен пилатес е се што ви треба (ВИДЕО)
Бидете упорни, бидејќи целта не можете да ја постигнете преку ноќ Ако вашата цел е да ја доведете линијата во ред и да ги зајакнете мускулите, пилатесот е ...
Сила, ослободување од стрес и максимално истегнување: 15 минути многу корисни јога вежби (ВИДЕО)
Овие вежби можете да ги правите насекаде Ако имате добра волја, лесно ќе најдете место каде што можете да вежбате. И пожелно е никогаш да не ги прескокнувате ...
Мислите дека овие вежби се лесни? Тогаш обидете се да ги направите за 12 минути во жесток ритам ...
Силно темпо, без прекини Ако мислите дека комбинацијата од танц и вежбање е лесна, тогаш сигурно нема да имате проблем да го завршиите целиот тренинг за 12 ...
Зошто е полесно да се трча на лента за трчање отколку во природа
Ова сценарио веројатно ви е познато, редовно одите во фитнес-центар, а трчањето на лента за трчање е дел од вашето кардио. По неколку недели ја зголемивте ...
10 лоши навики поради кои изгледате постаро отколку што навистина сте
Постојано седите, не ја отстранувате шминката навечер и имате навика да спиете на стомак. За младешки изглед не е важна само негата на кожата. Всушност, ...
Пет причини зошто треба да трчате по скали
Пет причини зошто треба да трчате по скали Александра Спасеска 29.09.2022 / 15:33 Фит Не можете да излезете од работа навреме за да отидете во теретана? Немате ...
8 лаги за депресијата и анксиозноста во кои треба да престанеме да веруваме
Воопшто не е точно дека депресијата и анксиозноста не можат да се појават кај деца и тинејџери. Ова е мит кој само ги банализира нивните проблеми и не им ...
Останато
ИЗЛЕЗНОСТ ПО ОПШТИНИ: Како тече гласањето ширум Македонија?
Во Македонија се одржува првиот круг од претседателските избори. Во Демир Капија до девет часот гласале 9.42 проценти на гласачи, својот глас го дале 302 лица ...
Мицкоски: На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници, излезете и ...
На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници во македонскиот парламент на коалицијата „Твоја Македонија“ предводена од ВМРО-ДПМНЕ, ...
ИРАН СЕ ЗАКАНИ НА ИЗРАЕЛ: Aко пак нападнат, не е јасно дали нешто ќе остане од Израел
Иран се закани дека ако Израел пак изврши напад на нивна територија, прашање е дали ќе остане нешто од нив. Иранскиот претседател Ибрахим Раиси го доведе во ...
79-годишен дедо нападнал полицаец во Куманово
79-годишен кумановец нападнал полицаец во Куманово кој бил на службена должност. – На 23.04.2024 година во 11.50 часот полициски службеници од СВР Куманово го ...
Ковачевски: Ќе има ветинг, ќе излезе на виделина кој работел чесно, а кој ја злоупотребувал ...
Целта на СДСМ и коалицијата е да обезбедиме поквалитетен живот и иднина која ќе ги задржи нашите деца тука во Македонија. Да обезбедиме иднина на среќни и ...
Времето денес променливо облачно, ама потопло и со сончеви периоди
Во Македонија ќе преовладува променливо облачно и потопло време со сончеви периоди. Попладне ќе има локален слаб дожд, краткотрајно пороен, проследен со појава ...
КОНГРЕС НА САД: Ноќеска е одобрена воената помош од 61 милјарда долари за Украина, по ...
Американскиот Конгрес ноќеска го одобри пакет помош од 61 милијарда долари за Украина, што се случи по неколкумесечен застој заради спротиставувањето на ...
ДОКТОР БЕЌАРОВСКИ СЕ ЗАБЛАГОДАРИ НА ЈАВНОСТА: Ви благодарам на сите за поддршката
Докторот Нико Беќаровски ја претстави екипата со која го крена гласот против самоволието на економската директорка на Клиниката за токсикологија Бесија Иљази ...
Сателитска снимка ја покажува катастрофата по поплавите во Дубаи (ФОТО)
Како што пренесува CNN, најголемите регистрирани поплави во ОАЕ биле толку интензивни што можеле да се следат со денови преку сателити од вселената, откако ...
Општина Сопиште како Финска: Гризли Иглос е новата уникатна атракција
Популарноста на Бабл Иглос се должи на таканаречената прозрачна купола. Кога сте внатре имате можност од сите страни да гледате надвор, практично како да сте ...
