Колку часа сон ни се потребни?
Во најновиот проект на Американската Национална фондација за спиење се вклучени 12 медицински стручњаци кои детално ги истражуваа препораките од типот „колку ...
ШТО СЕ СЛУЧУВА СО ВАШЕТО ТЕЛО КОГА НЕ СПИЕТЕ ДОВОЛНО? Одговорите ќе ве изненадат!
Повеќето од нас не разбираат што навистина се случува со нашето тело кога не го достигнуваме оптималното ниво на сон, кое за повеќето возрасни лица е меѓу ...
2 копии
Можеби затоа сте УМОРНИ: Експертите открија во кој ден од неделата има НАЈМАЛКУ шанси да се наспиеме
Иако можеби мислевте дека причината за несоницата е стресот или некој здравствен проблем, проблемот можеби е во нешто сосема друго. Имено, научниците откриле ...
2 копии
Пливањето е добро за зајакнување на телото и духот: 6 причини зошто треба да го практикувате
Веруваме дека сте слушнале дека експертите препорачуваат 150 минути умерена активност или 75 минути интензивна активност секоја недела за возрасните. Пливањето ...
Непријатно и често застрашувачко искуство: Како да избегнете парализа во спиење?
Околу половина од светското население барем еднаш во животот доживеало парализа при спиење, а дури 5 отсто од луѓето живеат со неа. Тоа е придружено со ...
Студија покажа како зголемувањето на температурата влијае на сонот
Веројатно никому не му треба студија за да им каже дека не спијат добро во делот од годината кога температурите се многу високи, но неодамнешен извештај покажа ...
Кога се во прашање положбите на спиење, најдобро е да лежите на страна, а еве и зошто!
Експерт за холистичко здравје вели дека ова е најважниот дел од денот, кој влијае на физичката, психичката и емоционалната благосостојба и дека е основа за ...
Неколку начини на кои сонцето го подобрува здравјето
Постојат ризици за здравјето од сонцето, но тоа има и позитивни здравствени ефекти. Освен физичките поволности, изложеноста на сончева светлина позитивно ...
Останато
Мицкоски: На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници, излезете и ...
На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници во македонскиот парламент на коалицијата „Твоја Македонија“ предводена од ВМРО-ДПМНЕ, ...
ЗАВРШИ ГЛАСАЊЕТО ВО ЗАТВОРИТЕ, НА БОЛНИТЕ И НА РАСЕЛЕНИТЕ: Сѐ уште се гласа во дијаспората
Вкупно 14-те гласачки места во казнено поправни установи каде своето гласачко право денеска можеа да го остварат 2.147 гласачи, се затворени, а одѕивот ...
ИРАН СЕ ЗАКАНИ НА ИЗРАЕЛ: Aко пак нападнат, не е јасно дали нешто ќе остане од Израел
Иран се закани дека ако Израел пак изврши напад на нивна територија, прашање е дали ќе остане нешто од нив. Иранскиот претседател Ибрахим Раиси го доведе во ...
Ученик нападнал наставници и соученици и кршел инвентар во училиште
Во основно училиште на подрачјето на населба Влае во Скопје, вчера во 12:40 часот, полициски службеници од ЕВР ОКР Карпош лишиле од слобода ученик (штитеник од ...
До четврток облачно со дожд, од петок стабилизирање на времето
Во следните два дена ќе преовладува променливо облачно време со повремени врнежи од дожд. Во четврток врнежите локално ќе бидат поројни, проследени со појава ...
Санкционирани 229 непрописно паркирани возила на територија на општина Центар
ЈП Паркинзи на општина Центар и општина Центар во соработка со Сообраќајната полиција-Скопје во текот на една недела санкционираа 229 непрописно паркирани ...
МВР, ЈО и АНБ комплетно подготвени за претстојните претседателски избори
Во врска со претстојните избори денеска во просториите на Министерството за внатрешни работи, министерот Панче Тошковски одржа состанок на кој присуствуваа ...
ПО ПОЛНОЌ ЛЕПЕЛЕ ПЛАКАТИ: Тетовската полиција уапси две лица
Полицијата фати 19 годишник и малолетник како лепат плакати во изборен молк. Полицајци од СВР-Тетово утрото во еден часот по полноќ привеле две лица откако ...
Ковачевски: Ќе има ветинг, ќе излезе на виделина кој работел чесно, а кој ја злоупотребувал ...
Целта на СДСМ и коалицијата е да обезбедиме поквалитетен живот и иднина која ќе ги задржи нашите деца тука во Македонија. Да обезбедиме иднина на среќни и ...
Сателитска снимка ја покажува катастрофата по поплавите во Дубаи (ФОТО)
Како што пренесува CNN, најголемите регистрирани поплави во ОАЕ биле толку интензивни што можеле да се следат со денови преку сателити од вселената, откако ...
