Ако некогаш сте се соочиле со стрес, знаете дека тој влијае на нашето физичко и ментално здравје. Особено тешки беа последните неколку години во пандемијата ...

Само мал број луѓе знаат дека листот од маслинка е особено здрав и лековит. Омилениот плод од Медитеранот и незаменлива состојка на медитеранските јадења, ...

Кељот се смета за еден од најздравите и најхранливите видови зелен лиснат зеленчук. Ова е вистинска суперхрана полна со корисни соединенија, кои имаат моќни ...

Еден од витамините што го има во изобилство во составот на ананасот е витаминот Ц. Така тој го поттикнува производството на имуноглобулини, што би значело дека ...

Шафранот вообичаено се собира за време на златната раноутринска светлина. Неговиот суптилен и ароматичен вкус потсетува на медот и мосушот и може да се вклопи ...

Интересен податок е дека ротквицата потекнува од Азија и се одгледувала пред 3000 години. Поволно делува на организмот, а богат е со витамин Ц, јалиум, селен, ...

Жалфијата е еден оа најдобрите природни антибиотици и антисептици, која помага против треска, воспаление на бешиката, ги јакне нервите, го олеснува варењето, ...

За здравје и форма треба да јадете повеќе свежо овошје и зеленчук, но има некои намирници кои се многу поздрави доколку термички се обработат, советуваат ...

Биберот е еден од најраспространетите зачини во светот, а освен што е ароматичен, тој е и исклучително лековит. Во античката ајурведска медицина е познат како ...

Ако не сте сигурни кои чаеви се особено препорачливи да се консумираат во текот на зимската сезона, овие 5 видови имаат најсилно антивоспалително дејство и го ...