Моќна комбинација на вежби: 30 минути пилатес за согорување на калории и зајакнување на мускулите


Програмата во траење од 30 минути ќе биде доволна за согорување на вишокот калории, но и за затегнување на целото тело. Многу ефикасна комбинација на пилатес ...
| | веќе видена | слични

Овие вежби можете да ги правите пред спиење Доколку барате вежби кои можете да ги правите навечер, пред спиење, имаме предлог за вас. 10-минутната програма ќе ...
| | веќе видена | слични

 „Нема не можам, има само не сакам – тоа е моето животно мото. Јас сакам сѐ, а најмногу од сѐ го сакам животот. И во мојата замисла да бидам жена за која не ...
| | веќе видена | слични

Раздвижете се и почнете да вежбате После овој тренинг ќе ви изгорат сите мускули, а ќе имате впечаток дека искрено сте го размрдале целото тело. Ви предлагаме ...
| | веќе видена | слични

Не мора да одите во теретана, овие вежби можете да ги правите било каде Ако единствениот изговор за да избегнете вежбање е недостатокот на време да одите во ...
| | веќе видена | слични

Секоја форма на движење во текот на денот може да ни се најде. Сепак, дали пешачењето на исто место може да ви помогне да изгубите калории? Еве што мислат ...
| | веќе видена | слични

Добар начин да ја „исчистите“ главата Понекогаш, кога сте уморни, ништо не помага како неколку вежби за релаксација. Ви предлагаме сет на вежби во траење од 10 ...
| | веќе видена | слични

Останато

Претседателот на ВМРО-ДПМНЕ Христијан Мицкоски во интервју за Македонската телевизија порача дека Европската унија треба да е јасна кон Македонија и да каже ...
сите 401 | | | веќе видена

НАТО обезбедува безбедност и стабилност, а ЕУ може да обезбеди просперитет. Иднината на земјата е во Унијата. Процесот е тежок и фрустрирачки, понекогаш може ...
сите 130 | | | веќе видена

ФУДБАЛ Најмногу учесници на ЕП 2024 има од групите А, Ц и Е Групите А, Ц и Е од квалификациите за пласман на фудбалското Европско првенство (ЕП) годинава во ...
сите 110 | | | веќе видена

Градскиот комитет на ВМРО-ДПМНЕ Скопје синоќа организираше отворена трибина за учеството на Македонија во меѓународните односи, враќањето на дигнитетот на ...
сите 158 | | | веќе видена

Завчера попладне беа поставени две знамиња на тетовското кале, едното на УЧК, другото на Република Албанија, со кои очигледно некој сакал да испрати порака до ...
сите 54 | | | веќе видена

Престедателот на СДСМ Димитар Ковачевски денеска во просториите на Социјалдемократскиот сојуз на Македонија, со лидерите на коалициските партнери потпиша ...
сите 227 | | | веќе видена
Сподели ја оваа вест на е-маил

Моќна комбинација на вежби: 30 минути пилатес за согорување на калории и зајакнување на мускулите

Од:
До кого (е-маил):
Порака: