Пилатес вежби кои ќе ви го препородат телото Комбинацијата на пилатес вежби е секогаш одличен избор, па затоа денес ви претставуваме програма во траење од 40 ...

Бременоста би требало да биде најубаво искуство во животот на секоја жена. Меѓутоа, секојдневно слушаме приказни за тешко породување, тешка бременост и други ...

Можете да ангажирате таканаречена дула или да одите на часови и предавања за трудници. Но, тоа не е единственото нешто што можете да го направите за да ги ...

Без разлика дали се работи за кеј или трчање во парк, вежбањето на отворено е секогаш позабавно од она што треба да го вежбате во затворен простор за време на ...

Сите имаме утра кога едвај стануваме од кревет и иако сѐ уште не сме ни излегле од дома, едвај чекаме да се вратиме под ќебе. Со оглед на времето кое ѝ доаѓа, ...

Доколку барате програма со која ќе започнете да вежбате, имаме предлог за вас. Обидете се со сет на вежби во траење од 40 минути кои сигурно ќе го размрдаат ...

Ако истраете, резултатите нема да изостанат Ако сакате затегнат и заоблен задник, пред се ви треба добра волја… поточно, многу добра волја. Ви предлагаме ...

Ако се борите со наслаги на внатрешната страна на бутовите, многу добро знаете дека вистинскиот предизвик е како да се ослободите од нив. Потребно е многу ...

Вежбањето на ладно време може да доведе до согорување на повеќе калории, поради дополнителната енергија потребна за загревање на телото, но во исто време ...