Покрај здравствените придобивките, кафето ни дава и многу енергија, но има ситуации во кои не смеете да го пиете. 1. Ако кафето е претопло Почекајте кафето ...

Количината на сон што ни треба во текот на ноќта најмногу се одредува според нашата возраст, но на потребата за спиење влијаат и целокупното здравје, животните ...

 По првата ноќ ќе забележите променливо расположение, по една недела ќе имате проблеми со перципирање на реалноста, а по еден месец можно е да се јават и ...

Ако се борите да заспиете секоја вечер, можеби е во прашање нешто од вашата рутина што ве „спречува“ да заспиете? Со едноставни предлози за топли напивки пред ...

Ако се превртувате во кревет навечер, се будите и не можете повторно да заспиете, не сте единствените. Секојдневниот стрес, но и некои навики кои можеби не ги ...

Дали поместување на часовникот, преминот кон зимско и летно сметање на времето влијае на внатрешниот часовник на секој од нас и се поставува прашањето какви ...

Зимското сметање на времето почна на 31 октомври кога стрелките на часовникот се вратија еден час назад, односно од 3 часот на 2 часот. А, како таа промена ...

Експертот објасни дека спиењето покрај мобилен телефон е штетно по здравјето. Одите во кревет со телефон? Дали го навивате алармот, потоа го ставате до перница ...