Кај луѓето со депресија се јавува зголемен крвен притисок и зголемено лачење на стрес хормонот кортизол, а ова може да предизвика сериозни проблеми со ...

Изминатите година и пол многу се зборуваше за здравјето и начинот на кој можеме да го зачуваме. Пандемијата и ситуацијата со коронавирусот не научи сите колку ...

Ако сакате да го зачувате здравјето на срцето, постојат многу производи кои ќе ги отзатнат артериите, ќе го намалат крвниот притисок и ќе ја редуцираат ...

Бананата е дел од исхраната на повеќето луѓе, било како ужина, оброк после тренинг или како дел од детски оброк. Причината не е само лесната достапност и ...

Пилешкото месо се смета за здраво месо, па затоа често го користиме и како пржено, динстано и во салати. Разновидната исхрана е клучот за здрав начин на живот. ...

Ова е еден од најважните витамини за нашето здравје и убавина. Тој е познат и како биотин и е лесно растворлив во вода. Особено му е важен на телото за ...

Појадокот според многумина е најважниот оброк, а оваа храна е најлоша за празен стомак. Појадокот е многу важен оброк – може или да ви го разубави денот или да ...

Овој животен минерал е важен за квалитетно функционирање на организмот Магнезиумот многумина го нарекуваат минерал на животот, бидејќи е клучен за здравјето на ...

Здрава храна Витаминот Б од костените помага во растот на црвените крвни зрнца, ги разградува јаглехидратите, протеините и мастите и дава енергија и сила. ...