Hybrid Running- тренинг за согорување на маснотии
Хибридното трчање е совршена комбинација на тренинг за согорување на маснотии и за секој кој сака да ја намали телесната тежина. Честопати, прво што ни паѓа на ...
2 копии
Губење килограми со чипс и брза храна – да, возможно е! Трикот е во една работа!
Кога почнуваме да одиме во теретана, обично е најтешко да се откажеме од омилената брза храна, како чипс, хамбургери и други деликатеси од ресторани за брза ...
2 копииповеќе
Зборувате самите со себе? Не сте чудни, напротив…
Веројатно кога ќе видите некој што си зборува самиот со себе, ви паѓа чудно. Но тој можеби е еден чекор пред другите. Зборувањето со себе е одличен начин за ...
ОВАА ДИЕТА Е АПСОЛУТЕН ХИТ: За две недели топи и до 15 килограми!
ВМА диетата доби голема популарност, а првично беше дизајнирана како диета за пациенти на кои им требаше да ослабат непосредно пред операцијата, од експерти од ...
Предизвикуваат проблеми во желудникот и дигестивниот тракт – 4 намирници кои треба да ги ...
Како што добро знаеме, појадокот е најважниот оброк во текот на денот. Токму тој нè снабдува со хранливи материи кои ни се најпотребни, па поради тоа важно е ...
Сите мразиме кога ова ќе ни се случи среде ноќ: Зошто добиваме грч и како да го спречиме тоа?
Ноќните грчеви во нозете може да ве разбудат од сон со остра болка среде ноќ, а некогаш се јавуваат додека се будите наутро. Овие грчеви се прилично болни и ...
Дали сте постојано под стрес? Нерасположени сте и уморни? Во тој случај, ви треба ментален финтес
Веќе со месеци терапевтите забележуваат зголемен број на клиенти кои страдаат од анкциозност, депресија и панични напади. Пандемијата со ковид-19, финансиската ...
ПОДГОТВЕТЕ СЕ ЗА ЛЕТО: 3 правила за рамен стомак
Познато е дека салото кое се наталожува околу стомакот најтешко се симнува. Но доколку ги следите овие 3 правила, вашиот стомак нема веќе да ви претставува ...
Како да согорите до 300 калории, а да не вежбате?
Пандемијата и седењето дома резултираше кај повеќето со некој килограм повеќе. Но, од друга страна, не секој ужива во вежбањето за да го реши проблемот со ...
СЕГА Е ВИСТИНСКИОТ МОМЕНТ ЗА ЗЕЛЕНА ДИЕТА: Едноставна е, а до лето ќе ви донесе одлични резултати!
Ако сеуште не сте се одлучиле за диета што ќе го доведе вашето тело до совршенство до лето, зелената диета е совршен избор за вас. Совршена е за овој период од ...
Останато
Мицкоски: На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници, излезете и ...
На прагот сме да ја поздравиме историската победа со мнозинство пратеници во македонскиот парламент на коалицијата „Твоја Македонија“ предводена од ВМРО-ДПМНЕ, ...
ЗАВРШИ ГЛАСАЊЕТО ВО ЗАТВОРИТЕ, НА БОЛНИТЕ И НА РАСЕЛЕНИТЕ: Сѐ уште се гласа во дијаспората
Вкупно 14-те гласачки места во казнено поправни установи каде своето гласачко право денеска можеа да го остварат 2.147 гласачи, се затворени, а одѕивот ...
ИРАН СЕ ЗАКАНИ НА ИЗРАЕЛ: Aко пак нападнат, не е јасно дали нешто ќе остане од Израел
Иран се закани дека ако Израел пак изврши напад на нивна територија, прашање е дали ќе остане нешто од нив. Иранскиот претседател Ибрахим Раиси го доведе во ...
Ученик нападнал наставници и соученици и кршел инвентар во училиште
Во основно училиште на подрачјето на населба Влае во Скопје, вчера во 12:40 часот, полициски службеници од ЕВР ОКР Карпош лишиле од слобода ученик (штитеник од ...
До четврток облачно со дожд, од петок стабилизирање на времето
Во следните два дена ќе преовладува променливо облачно време со повремени врнежи од дожд. Во четврток врнежите локално ќе бидат поројни, проследени со појава ...
Санкционирани 229 непрописно паркирани возила на територија на општина Центар
ЈП Паркинзи на општина Центар и општина Центар во соработка со Сообраќајната полиција-Скопје во текот на една недела санкционираа 229 непрописно паркирани ...
МВР, ЈО и АНБ комплетно подготвени за претстојните претседателски избори
Во врска со претстојните избори денеска во просториите на Министерството за внатрешни работи, министерот Панче Тошковски одржа состанок на кој присуствуваа ...
ПО ПОЛНОЌ ЛЕПЕЛЕ ПЛАКАТИ: Тетовската полиција уапси две лица
Полицијата фати 19 годишник и малолетник како лепат плакати во изборен молк. Полицајци од СВР-Тетово утрото во еден часот по полноќ привеле две лица откако ...
Ковачевски: Ќе има ветинг, ќе излезе на виделина кој работел чесно, а кој ја злоупотребувал ...
Целта на СДСМ и коалицијата е да обезбедиме поквалитетен живот и иднина која ќе ги задржи нашите деца тука во Македонија. Да обезбедиме иднина на среќни и ...
Сателитска снимка ја покажува катастрофата по поплавите во Дубаи (ФОТО)
Како што пренесува CNN, најголемите регистрирани поплави во ОАЕ биле толку интензивни што можеле да се следат со денови преку сателити од вселената, откако ...