Кај некои, метаболизмот е побавен, кај некои е побрз и ја одредува брзината со која телото согорува калории и ги претвора во енергија, а исто така може да ...

Пријатно сладок и полн со витамини, ензими и антиоксиданси, ананасот е тропско овошје, потекнува од Јужна Америка, омилен е во целиот свет, и да беше малку ...

Иако крвотокот во голема мера зависи од редовната физичка активност, сепак и храната има големо влијание. Според др. Вилијам Ли, кој е автор на книгата „ ...

Недостатокот на железото во крвта не е ретка појава, но истата може да предизвика проблеми во организмот. Како последица на недостаток на железо во организмот, ...

Пилешкото месо претставува огромен извор на хранливи материи и се смета дека е еден од најголемите извори на протеини, со понизок процент на маснотии од ...

Во одреден момент, скоро сите размислувале за диета од една или друга причина. Многумина сакаат да изгубат неколку килограми, додека други сакаат да добијат ...

За жени над 35- годишна возраст и кои сакаат да се чувствуваат добро сега и уште многу години подоцна, пожелно е да ги вклучат овие хранливи состојки или во ...

Јаглехидратите не се непријатели! Можеби не изгледа така, особено со популаризација на диети со малку јаглени хидрати, како што е диетата кето, но јадењето ...

Сакате бујна и сјајна коса без маана? – Како и на секој дел од телото, така и на косата ѝ се потребни разни нутриенти за да биде убава и здрава. Па, малку ...

Тиквичките ја подобруваат работата на мозокот и концентрацијата, ги смируваат нервите и ги зајакнуваат, ја поттикнуваат работата на цревата, го чистат црниот ...