ИСТЕГНЕТЕ СЕ на работа и исправете го држењето: Овие едноставни вежби може да ги правите седејќи
Дали се чувствувате вкочанети и поминувате премногу време седејќи? Ако вашата работа вклучува многу седење, обично пред компјутер, може да имате одредени ...