Максимално затегнување: 20 минути најефикасни вежби за мускулите на задникот и бутовите (ВИДЕО)
Одличен начин стигнете до совршена линија Мускулите на бутовите многумина ги занемаруваат за време на тренингот, а тоа е голема грешка. Затоа ви предлагаме сет ...