Јапонска вежба која ги намалува болките во грбот и помага при слабеење: Потребни ви се само еден ...
Јапонската вежба во која треба да лежите 5 минути во одредена положба ги олеснува болките во грбот, ги зајакнува мускулите и помага во затегнување на струкот. ...